【DAY103】夫の変貌の全貌、ちょこちょこ開示してまいりますね。 妻のも、ぼちぼち、順に…。

【DAY91】体重60kgの方が一歩ごとに足にかかる重さは72kgだそうです。人は1日に平均して約6.5キロメートル歩いてるそうで、単純計算すると1日540トンの重さが足にかかっているということに…。 明日はそんなウォーキングの記事を書こうかなと思ってます。

【DAY93】昨今、糖尿病薬の「GLP-1」をダイエット目的で用いたり、いわゆる「やせるゼリー」（シブトラミン）が問題になってますね。かなりニュースでも見るようになりました。 これ、ほんと命にかかわるようなことなので、あらためて、しっかりと記事にして発信したいと思います。

【DAY64】本日体調悪く、記事は明日、あらためてアップさせていただきます🙇‍♂️

【DAY89】来週は、全国的に大寒波襲来だそうで、各地の皆様、くれぐれもお気をつけください！ 特に北日本の皆様は、どうかご無理なさらぬようにしてくださいませ。 雪も楽しめるくらいのレベルならいいんですが、度を越すと災害ですからね。 自然は怖いです。

【DAY110】〝瘦せたくても瘦せられない〟のと同様〝太りたくても太れない〟という方もいます。 食べても食べても太れないで悩んでる方もたくさんいますよ。むしろそっちのほうが難しい場合もある。 そういう方のお役にも立ちたいですね。〝瘦せる〟とか〝太る〟とかじゃなく〝健康〟のために。

【DAY81】今日から土曜まで沖縄にいます。去年の10月以来ですね。 明日は私・夫の誕生日兼今年最初のチートデーであります。 明日は「美ら海水族館」などに行きますが、合間をぬって食べまくる感じでしょうか…（笑） 食事内容は、またあらためて開示したいとは思います。

【DAY105】まもなく新しい取り組みをひとつ始めます。そこからひとつひとつ拡げていきたいと考えてます。 開始したら、もちろんこのnoteでも詳細お伝えしたいと思います。 もうあとちょっと。準備は佳境に入ってます。

【DAY107】ぼちぼち、近々、新たな施策を開始いたします。具体的には「クラウドファンディング」ですが、詳細は正式開始後に、あらためてお知らせいたしたいと思います。 その節は、ご支援・応援等々、どうぞよろしくお願いいたします🙇