100日後、夫婦で-60kg達成プロジェクト 2023年1月22日 22:09 【DAY91】体重60kgの方が一歩ごとに足にかかる重さは72kgだそうです。人は1日に平均して約6.5キロメートル歩いてるそうで、単純計算すると1日540トンの重さが足にかかっているということに…。明日はそんなウォーキングの記事を書こうかなと思ってます。 #ダイエット #ウォーキング #夫婦でマイナス60キロ #夫婦でマイナス60kg #足への負担 17 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート