(月)ご飯 朝: 牡蠣醤油の卵かけご飯、さくらんぼ 昼: 「神宗」にゅうめん(お出汁残し+ご飯+卵=おじや)、水菜+お海苔+ごま油+塩=サラダ、キウイ おやつ: 林檎+胡桃のホットケーキ 夜: お鍋、もずく酢+冷奴+プチトマト 和洋中の中「辛」鍋。 豆板醤+ニンニクたっぷり。
ご飯のメニュー、栄養バランス不明。 毎日、お弁当も含め、考えているのは、 和洋中、 赤青(緑)黄、 あと、 海と山のもの…トットちゃんの本から。
