神月虹花

神月 虹花と申します😉気まぐれ投稿です。 3人の子供いる働く母親です🎶調理師を取得して…

神月虹花

神月 虹花と申します😉気まぐれ投稿です。 3人の子供いる働く母親です🎶調理師を取得していますが家族ためにお美味しいと言われるように料理を作っています😊私の料理やお菓子のレシピを下記、過去これから描く絵と写真を投稿します😊読んで下さると嬉しいです😉よろしくお願いします😍

最近の記事

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私の料理 ・絵・写真

私のこだわり調味料と私の絵と、写真の事を話をします😉❣️❣️ こだわり調味料塩はあら塩を使います。 砂糖は20年前はてんさい糖を 使いていましたが 15年前からさとうきびから出来たきび砂糖やはちみつとみりんを使います💕 調理酒は使わず日本酒かワイン、 紹興酒を使います😍 コショウは以前は ミル入の粒の黒コショウ出したが今は ミル付き4カラーベッパーと粒の白コショウをミル入れて使います💕 醤油よりも麺つゆを 使うことが多いいです😊 化学調味料は使わないです😊 油はサラ

    • 低カロリー高たんぱく質の食材の冷え防止リコピン煮

      お久しぶりです。 blogの投稿は家にいる時間に する事にします。 タブレットにBluetoothでkeyboardを 繋げで左手で打ち込みしています。 スマホやタブレット単体のタッチ画面は 利き手が右手で打ち込みます 外にでると左手でスマホなどの タッチ画面を触りずらく 無意識に右手を使いまず。 ずっと右手を使うと手が動かなくなると 整形外科の化学治療の先生に以前に 言われたことがあります。 だから家でタブレットにBluetoothで keyboardを繋げる時は 左手を使

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      • 秋の食物繊維が豊富な食材の白ワインと肉の炒め物

        お久しぶりです。 しびれ止め飲み薬が きき大分しびれは緩和しました。 12日の話をします。 17時から仕事予定でした。 昼食後に夕ご飯を作り終わり スマホを見ると会社から 電話があり折り返し掛け直すと 上司が出て1時間早く 出勤して欲しいと言われた。 話が変わります。 今回、紹介する料理は私が 高校生の時に実家には さつまいもが台所にあり、 白ワインがシングの下にありました。 母親出かけて昼ごはん用意がなくて作ったと思います。 それで自分で料理をしました。 この料理をすると

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        • 最近、キーボードでの書き込みするとしびれが出ています。しびれ止め薬なくなっててきたの。17日病院に行きしびれ止めの薬を処方してもらい薬をもらい飲んでいます。しびれがおさまったら投稿します。文書を打ち込みしているともしびれが全部になりひどくなります。

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        私の料理 ・絵・写真

        • 低カロリー高たんぱく質の食材の冷え防止リコピン煮

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        • 秋の食物繊維が豊富な食材の白ワインと肉の炒め物

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        • 最近、キーボードでの書き込みするとしびれが出ています。しびれ止め薬なくなっててきたの。17日病院に行きしびれ止めの薬を処方してもらい薬をもらい飲んでいます。しびれがおさまったら投稿します。文書を打ち込みしているともしびれが全部になりひどくなります。

          ごめんなさい。 体調悪くて長い文書が書けないです。

          ごめんなさい。 体調悪くて長い文書が書けないです。

          ゼロポジションで寝よう

          私は数年前から睡眠が浅くになりました。 病名は不眠症です。 最初は病院に行って不眠症の薬を 処方してもらい飲んでいました。 不眠症の薬に頼りたくないと思うとなりました。 確か昨年あかりから不眠症の薬を飲むのを辞めて、 お酒を約160cc夜寝る前に飲んでいました。 お酒を飲み始めた時はよく眠てました。 最近お酒を飲んでも4時間位で 目が覚めてしまいます。 なにかのWebのコラムに 枕を使わず仰向けに寝て、 両手のひらを上に向けた状態が、 身体に余計な負荷がかからな

          ゼロポジションで寝よう

          中華料理を作ろう思い買い足し行くが家に帰ると沖縄料理を食べたく😋🍴✨なり作りました。

          11日の珍しいく 次女が夕ご飯で麻婆豆腐が食べたと リクエストしたのです。 それを聞いた長女が 辛い麻婆豆腐が食べたいと 言いました。 豆腐が1丁しかなくて材料が たりないから 業務スーパーに買い物行きました。 ゴーヤがめちゃ安くて 何か作ろうと思い 購入して帰りました。 長女がゴーヤを見て ゴーヤチャンプルーが 食べたいと言いました。 今年の夏は ゴーヤチャンプルーを 作ってないから 食べたくなりました。 ただ次女が ゴーヤが苦手です。 麻婆豆腐が豆腐1丁で

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          中華料理を作ろう思い買い足し行くが家に帰ると沖縄料理を食べたく😋🍴✨なり作りました。

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          10日の仕事休みの日

          10日は久しぶりブランタにルッコラの種を植えたり、 小さい植木鉢から大きな鉢に植えてたりしました。 現在大学の子が幼い時の頃、 フランタになにかの種をまき 発芽ししてました。。 発芽していたのに 気ずいてて間抜きを いつしょうかと思っていました。 ベランダのフランタを見ると 間抜きしてあったので 娘は雑草かとねいたと言ってました。 思わず娘にありがとうと言いました。 娘は怒られるのかと思っていたみたいです。 今では懐かしい思い出です。 これからハーブなどの種や苗を

          10日の仕事休みの日

          No ガスでチョー簡単ヘルシーで高タンパクの発汗作用ありでダイエット効果のレンジ蒸し

          9日仕事休みで色々忙しいくて 夕ご飯を作りは じめまして時間が17時40分からで 18時頃までに食事を作るので 簡単に作れるものに使用と思いました。 500g豆もやしを購入して 野菜室入れいた事を思い出しました。 本来はこの料理はもやし3袋使います。 豆もやしと豚切り落とし肉のかさねレンジ蒸しピリ辛だれ

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          コーンムーン

          撮影日2022.9.10時間23時09分 満月にはパワーストーンなどの消化をすると良いと言われています。 そして財布を満月にかざすと お金が貯まると聞きました。 それから財布の中が レシートで汚れたり 古るなり壊れた財布は お金が貯まらないです。 財布は3年くらいで 買い換えるのが良いです。 稼いでる人に財布を 買ってもらうのも良いそうです。 お財布はお金の家です。 だから財布は綺麗すると良いです。 翌日宵の月までは満月です。 昨日からここで何を 描こうか悩

          コーンムーン

          繊維質とビタミン豊富なサラダ

          6日さつまいものサラダを 食べたくなりました😋 レーズンが家に 買い置きがないのです💦 別の料理にと思い買っていった ドライフルーツミックスを 使うことにしました😁✌️ さつまいもとドライフルーツミックスのサラダ

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          よく使う物は500g以上ので購入

          チュブおろししょうがや ニンニクなど 1週間くらいで終わります。 だからおりししょうが1kg、 おろしニンニは1kg、 レモン汁1L、豆板醤1kg、 甜麺醤900g、 韓国コチュジャン500g、 鶏モモ肉1kgか2kg、鶏むね肉2kg、 豚切り落とし肉と牛切り落とし肉など1kg以上、 冷凍野菜も業務スーパーや肉のはなまさで購入しています。 1kgのおろししょうがは 半分の500gタッパーに入れ 冷凍保存しています。 なぜかと言うとおろししょうが1kgを 分けずに冷蔵保存してい

          よく使う物は500g以上ので購入

          漬け込み簡単ハーブ焼き

          以前は鶏肉の焼物は オーブンで焼いていました。 家政婦の志麻さんが あるテレビに出ていて 鶏肉の皮をフライパンで きつね色にする方法を 見た以来鶏肉を焼く時に 使っています。 家にはローズマリーの木を 鉢に植えています。 今回はそのローズマリーを 使って作ります。 鶏モモ肉のハーブ焼き

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          豆の発酵促進で味が変化

          多く買った納豆は冷蔵保存でなく冷凍保存 20年前大学の学食の仕事を 2〜3ヶ月働いていた事があります。 そこの学食は納豆を冷凍し入荷しているので 冷凍庫に入れていました。 使う量を解凍していたのです。 それから子供たち大きくなり10年後家では 納豆を3セット冷蔵庫にあり 納豆が減らず納豆の発酵が進み見てや味が変わります。 学食の納豆の冷凍を思い出し、 納豆を冷凍保存する用にしました。 冷凍保存をはじめた頃は納豆を 全部冷凍し食べる時にレンジしてたです。 現在は3セット以上の

          豆の発酵促進で味が変化

          冷え防止と子とも大人も大好きマイルドな味

          結婚する前に飲み屋🍺🍴で キーマカレーの作り方を 教えてもらったのです。 教えてもらったキーマカレーは カレー粉とトマト缶で 作り方法で めちゃ辛方のです。 だから子供も食べるように アレンジしています。 カレーは肉や具材を 変えてよくつくります。 今回は豚挽き肉があり、 長女のリクエストで 久しぶりにキーマカレーを作りました。 キーマカレー

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          ダイエット効果に成るかもドレッシング

          万能酢醤油この万能酢醤油は義母から以前教えてもらった物なのです 万能酢醤油をしてからは市販のポン酢ほ購入あまり購入しないのです。 色々アレンジ出来とても便利なです。 作り方は酢2>みりん1=醤油1の割合です。 いつも500ccの瓶に作り置きしています この万能酢醤油をこのままサラダにかけても美味しいですが ごま油を足すと中華ドレッシングになります。 色々使い方はレシピの中で紹介します。 写真で癒され貰いたら嬉しいです🤗 題名は 月が見える風景 私の投稿を最後まで読んで

          ダイエット効果に成るかもドレッシング