(月)ご飯
朝: 牡蠣醤油の卵かけご飯、さくらんぼ
昼: 「神宗」にゅうめん(お出汁残し+ご飯+卵=おじや)、水菜+お海苔+ごま油+塩=サラダ、キウイ
おやつ: 林檎+胡桃のホットケーキ
夜: お鍋、もずく酢+冷奴+プチトマト
和洋中の中「辛」鍋。
豆板醤+ニンニクたっぷり。