健康にとって大事なこと

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「お客様の邪気をもらってしまう」という方に教えた、意外なところから気をもらう方法のお話しです。

気功と意識|ドクロ(骸骨)を見ながら、意識で身体を変える瞑想法のお話です。

気功とお腹|お腹の周りに気を集め、気力、胆力を養う站桩功のお話です。

気功の言葉|編集で悩んでいた時、盛鶴延先生からいただいた言葉のお話です。

一文字診断(神筆功の技の1つ)では、今の自分より少し上の一文字(漢字)をいただきます。

ただ座っているだけで、なぜか存在感のある人がいます。でも、気功をし続けると、そんな存在感が出てくるそうです。

気功と心身医学|気功で免疫力を高めたい! と教室に来られた方のお話しです。

気功には神筆功|神筆功の魅力は、何百年経っても文字の気は失われず、気が出ている状態が続くことです。

気の世界では時間も空間もありません。そんな気功と空間の話から、大切なことを教えていただいた時のお話です。

気功と道教|気功のおかげで自分の心に正直に動くことが増えた気がします。

気功と邪気|甩手は全身の気の流れをよくし、肩こりにも効果的です。ポイントは「指先から邪気を出す意識」です。

目が疲れた時、「目に気を入れる気功法(耀眼佛光)」がおすすめです。ポイントは力を抜くことです。

気功と奥義|簡単なことを続けるのは難しい。

気功と背骨|気功をする度に打つ点の連なりが、あなたの人生になります。

気功体験談|気功を始めた時、いろいろあって気持ちが落ちていたんです。

「気功を始めて、運が良くなった気がします」という男性の体験談です。

気功と道教|気功的「自分を大切にする方法」のお話しです。

気功と角度|気功をする時、角度を少し変えるだけで、気の流れが変わってきます。

気功の効果は、3年なら3年、練習した分だけ、確実に身体に貯金されているそうです。

気功をする時、どんな服装でしていますか?気功には、こうすべきだ、これはいけないはありませんが、おすすめはあります。