人気の記事一覧

今日、私の住む町は大雪でした。 いつもより1時間早起きして出社し、午前中はずっと雪かき、昼からは大雪によるトラブル対応。 疲れました… 歩道の雪が溶けるまで、ランニングはお休みします。

486.ランオフ☆ガーミンステータス「疲れています」からさぁ勝負の秋へ💪

東京マラソン2024への道 [ハーフマラソン リカバリー編] 225/364

425.ランオフ☆メリハリつけて強化/注目大谷さん登板→リアル二刀流🤩

385.ランオフでゆっくり休足☆とんかつKYK/大谷さん激走で決勝点

373.ランオフ→オンラインHIITで追い込み☆たまごサンドでリラックス🤩

306.ランオフ→ストレッチで休足☆大谷さん藤浪さん対決→藤浪さんぎりぎりセーフ

471.休息日☆しんちゃん超能力大決戦ヨカッタ🤩

282.ランオフ→ストレッチ☆半端ない三笘さん⚽

東京マラソン2023への道 [パワトレ マラソン上級編] 106/112

東京マラソン2023への道 [パワトレ マラソン上級編] 85/112

332.ランオフじっくり休足☆なにわ淀川マラソンスタート余韻胸に🙌

125.ランオフゆっくり休足☆サッカースパイク新調

145.ランオフ→ストレッチ☆シューズ物色🤩

86.オンラインフィットネスでひと汗☆スポーツの夏🥵😵😁🤣

85.ランオフ→休足デー☆土用の丑

74.スクワット500☆シャワーランはさすがに土砂降りで断念😂

東京マラソン2023への道 [パワトレ マラソン中級編] 82/105

56.ランオフ→ストレッチ☆丸源ラーメン

310.オンラインヨガでリラックス☆明日からギアチェンジ期待🤔