56.ランオフ→ストレッチ☆丸源ラーメン

たけっち＠主聖霊教会です
今日はランオフ→ストレッチのみ
感謝です

今月の途中経過

ゆっくり休足
疲労抜いて明日は自主ハーフ
強い気持ちで

昨日に続いて大谷さん
もはや驚かない😳
投げても0封、6勝目🤣
スーパーマン
#大谷翔平

昨日のランチ
#丸源ラーメン
お得なチャーハンランチ
鉄板玉子チャーハン増量無料
堪能〜んまんまっ😁