![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/82480906/rectangle_large_type_2_f6bc40172cc7c7fcb63f8dd985087b7b.png?width=800)
74.スクワット500☆シャワーランはさすがに土砂降りで断念😂
たけっち@主聖霊教会です
ジョグ15kmの予定→土砂降りでさすがに中止
スクワット500回→約20分で滝汗
感謝です
![](https://assets.st-note.com/img/1657573186272-HkHm1yGoPl.png?width=800)
そこそこならシャワーランしますが
ここまでだとね…😵
コロナ始まった2年前
毎日やってたスクワット500
ニュース見ながら久し振りに🏋️
政府対策動向に注目しつつ
夜な夜な上下していたことが懐かしい
期せずして得た休足
明日はたけのこランニング
がっつりいこう〜💪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
たけっち@主聖霊教会です
ジョグ15kmの予定→土砂降りでさすがに中止
スクワット500回→約20分で滝汗
感謝です
そこそこならシャワーランしますが
ここまでだとね…😵
コロナ始まった2年前
毎日やってたスクワット500
ニュース見ながら久し振りに🏋️
政府対策動向に注目しつつ
夜な夜な上下していたことが懐かしい
期せずして得た休足
明日はたけのこランニング
がっつりいこう〜💪
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?