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基礎が不完全でも

根性なんて必要ない!!(集中力を高めるためにしていること)

【ポモドーロ法】 25分集中からの5分休憩。 4回で2時間。 YouTubeで見つけた [STUDY BGM MAKER] 波の音、小鳥のさえずり等 どれも、いいのだけど どれも、なんとなく違う これはない…と思いながら聞いた 『ホワイトノイズ』 今日の集中力、最高だ!

大人の勉強法

記憶に残る読書法とは?

【深呼吸】 テレワークは未経験だ。 会社での作業が安全で効率的なので 出社を続けている。 昼間はほぼ1人になった。 ポモドーロ法で仕事するのは うっかり自分が何かの一部に 溶けてしまわないために、だ。 窓からの風が空間を揺らす。 大きく深呼吸をした。 生きている、確認をした。

復職して2週間目で、調子の良い時と悪い時を振り返り対策を考えてみた~長距離系種目のトレーニングと仕事の仕方は同じだと気づいた

2年前

英語力が短期間で伸びる人の特徴:「集中と緩和」「オンとオフ」を「意識して」使っている

ガッチガチに固めたスケジュールで良い成果が出ることはまずないし気分も悪くなる!〜直感力を高める 数学脳のつくりかた〜

たった3つの方法で習慣が変わる!

Apple Watch SEを買う理由

今日から人生を劇的に変える生産性を上げる仕事術

phaさんの『知の整理術』 面白そうだな!と、本屋で文庫本を買ったら、先日 図書館で借りて読んでいた(笑) 【Note】2020.02.09 https://note.com/horippy0724/n/nc2275e51c0d1

RPGのレベル上げのように成長できる『g4』をリリースして1ヶ月が経ったのでふりかえりつつ数字全部だしてみた。2万

4年前

phaさんの『知の整理術』を読む

25分間の区切りの中で集中していくには、一定の強制力が必要。

失敗つづき

在宅ワーカーの味方!ポモドーロ法がもたらす仕事の効率化

3週間前