今日から人生を劇的に変える生産性を上げる仕事術

仕事をしていて、
なんとなく時間が過ぎてしまった。

ということがありませんか？

なんとなくだらだらとSNSチェックをしてしまったり
Youtubeの動画を見てしまったりテレビを見てしまったり。

流れてくる情報にそのまま飲み込まれ
一生帰ってこない1日の大切な時間を浪費してしまいます。

Time is money
というのは有名な言葉ですが

お金が大事という人はたくさんいますし
もちろん大事なこと。

帰ってこないのは時間。

ありとあらゆる人に聞いてみても
時間だけは帰ってきませんし
あなたのその若さは今が一番若く活気にあふれていますが
老後に同じことをしようとしても
今、この時でなければできないことってたくさんあるはずです。

事実、私も介護福祉分野の事業を経営していますが
介護が必要になった高齢者の方々が口を揃えていうのは

「元気な時にやっておけば良かった」

この一言です。

経営者になり、起業家として名乗り認知され
自分の時給の意識も乏しくなっているようであれば
要注意です。

自分の時間の価値を常に意識し
日々を行動していけるのであれば
生産性の高い人生になるでしょう。

しかし

もしそうでないのであれば
あっという間に中年になり、高齢者になり

「ああ、あの時にやっておけば良かった」

と後悔の人生になってしまうはずです。

それでは
今すぐやめた方がいいこと

と
生産性を高める仕事術をご紹介します。

今すぐやめた方がいいことTOP3は
・SNSをチェック
・メールをチェック
・テレビを見る

これは、非常に時間を浪費します。

3Sという言葉を知っていますか？

その中の１つのSです。
SCREEN

要は、意識をしていなくても
人の注意をひいてしまうのです。

学生の頃に試験に向けて勉強をしていた時のこと。
予定表を作り時間を管理し始めたら
圧倒的に生産性が高くなり成績も学年トップを走っていました。

何も計画を立てずにテレビを見て
ダラダラと時間を過ごしていたのであれば
あり得ない結果となっていたと考えます。

部活が終わって家に帰ってきて
テレビを付けてしまったのであれば
ゴロゴロと過ごしすぐに時間が経ち

夕飯を食べ、お風呂に入り
もう明日に向けて床に付いていたことでしょう。

能動的に情報を取りに行くのであれば良いですが
そうでなければ一生帰ってこない大切な時間を浪費してしまいます。

まとめてやる

これもとても大事です。

1日に何回もメールチェックをしていませんか？
1日に何回もスマートフォンをのぞき込んでいませんか？
1日に何回もポストを開けていませんか？

確認してしまったが最後。

ルーティンワークが待っています。

人間が意思決定できる数って
そう多くはないと思うんです。

アップルのスティーブ・ジョブズだって
なるべく意思決定の数を少なくするために
いつも同じ服を着ていますよね？

あれこれ判断するのって
とってもエネルギーがいるんです。

その貴重なエネルギーを
もっともっと大切なことに使いませんか？

そして
締め切り。

パーキンソンの法則と言って
人間は
期限がなければ余裕を持って仕事を進めてしまいます。

6時間で終わらせると決めれば
6時間で終わりますが

ほとんどのサラリーマンが1日8時間労働。

平均的に8時間と決められていますが
トッププレーヤーであれば
6時間でも同じ生産性を出せるはず。

できる人にとってはもっとフレキシブルに働いていいのではないでしょうか。

期限を設けること。
閉め切りを設けること。

これは生産性を高めるうえで
大切な考え方です。

私も普段意識的に期限を設けています。

それが50分10分仕事術！

25分仕事、5分休憩、25分仕事！と回していく、ポモドーロテクニックも有名ですね！

50分10分仕事術！オススメです！

参考記事
https://ishizuka-yosuke.themedia.jp/posts/1851543/

50分仕事をして10分
休憩をする。

その10分休憩の間には
トランポリンを飛んだり、日光に浴びに行ったり
ジャンピングジャックをしたり、ブラジル体操をしたりして
血流を良くすることを意識しています。

酸素も回り、頭の回転も早くなります。

生産性を高める意識をすることで
アウトプットの量が増えます。

結果、会社で言うならば
売り上げの増加につながり、
サラリーマンで言うならば
成果、周りからの評価も各段に向上し
スキルアップにつながります。

自由な時間が増え
自己研鑽の時間や大切な家族、パートナー
子どもたちと時間を過ごすことができます。

デッドラインを明確にタスクを進めましょう。
50分10分仕事術を活用してみましょう。
期限を作ることをしてみましょう。

流される情報に振り回されずに
自分から能動的に情報を取りに行き
受動的に流れる情報に時間を取られないように注意をしましょう。

繰り返しになりますが
帰ってこないのは時間。

日々の時間を意識し
生産性高く毎日を過ごしましょう。

noteプロフィール
経営コンサルタントの石塚洋輔です。
長期的に継続発展するビジネス構築のメソッドをお伝えしています。

世界トップのグルたちから直接伝授されたビジネススキルを伝える講演活動を実施。
自身で経営する店舗は自分がいなくても日本一の表彰を受け続けるモンスター起業家。現在は世界中を視察に回り、事業を多角化させながら経営コンサルタントとして活動中。

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著書
サッカー脳で考える起業のルール: ビジネスをゲームメークする49の方法 https://www.amazon.co.jp/dp/477266128X/ref=cm_sw_r_cp_

世界中の人々の自己実現に寄与し
未来の子どもたちにより良い社会環境を創造する。
私の活動理念です。

今、子どもたちが夢を持たなくなっています。
それは、身近な大人がステキにカッコ良く生きていないからです。

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だから私は発信し続けます。

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