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習慣化できるまでの期間

コーチングスキル「リクエスト」について

体験セッションのご感想

連休は「うれしい」けど、「どんより」している理由

1か月前

自分にオッケーを出した〜ピアスを開ける

思考のクセが変わるまで

自分はどう見られたいと思っているのか?

1か月前

天然生活のような生活がしたいと思っていた頃

パーソナルファウンデーションと声楽

お気に入りのモノを使う〜基準を引き上げる

モヤモヤした気分をできるだけ早く切り替えるためにしていること

なんだかんだ言ってもただの新しいもの好き

4か月前

「あるがまま」の反対は?〜パーソナルファウンデーション

感情を扱うことの大切さ

今の自分に影響を与えている家族との出来事

家族の基盤を強くする〜パーソナルファウンデーション

気に入っものを長く大事に使う

3か月前

パーソナル・ファウンデーションに取り組む