エステシャン

美容のために飲む水は体重の約3倍✨

私がアメリカのジョージア州でエステの専門学校に通いはじめてからかなり意識している事が2つあります😊

1つ目は朝起きたらすぐに日焼け止めを塗ること。2つ目は水をしっかり飲むこと。

もちろんこれまでも聞いた事はあったけれどもなかなか実践できなかったこの2つのミッション。

日焼け止めの大切さはこちらでかなり細かく説明してます✨もし良ければ見てみてください。

参考ページ...日焼けの恐怖😨UV

もっとみる

アメリカのエステスクール事情

アメリカでエステティシャンスクールに通っているKOKOです♪

アメリカのエステ業界は日本と比較するとかなり厳しく、州で決められた時間学校に通い、卒業後に試験に合格しなければエステティシャンとしてお仕事する事はできません。(ちなみに私が住んでいるジョージア州では1000時間の勉強を経てやっと卒業&試験の受験資格が与えられます。)

英語力にかなりの難ありの私が、アメリカコスメから始まり、アメリカ(

もっとみる

Going my way-エピソード4-

エピソード4

院の諸々に想いを馳せつつ
西宮、芦屋、宝塚、豊中周辺の物件を回る。
物件を巡るはいいものの、お金がない…
ないけど高いところを観る。⇦これだいじ。

お、おお‥
阪急沿線高いな、おい。おい。
当時は尼崎で開業するつもりはなかった。
ここでやる!って確固たる考えもなかった。
これ、アホなのかな?

お金を貯めてから開業だ!
なんてことをウジウジ考えていると
時間だけがズル

もっとみる

Going my way-エピソード3-

エピソード3

そんなこんなをしていると
どんどん思い出してきたぞ!

私という人間はどんな事に興味があって
どんな瞬間にグッ!ときて行動するのか
その感覚をなんとなーく掴んできた感じ。

ちゃんとあるじゃないか!
自分のワクワクする感覚が!
よーしよし、このまま言語化していくぞ。
目の前を遮っていた霧が少しずつ晴れてきた。

瞬間、瞬間に思いついたことを
開業ノートやLINEにメモしていく。

もっとみる

Going my way-エピソード2-

エピソード2

諸々あれこれ洗いざらい
自分のマインドを表現するためには
今までにメモしてきた大切なコトを
自分の中に落とし込む作業と同時に
自分を改めて振り返る作業も必要になる。

いかんせん・・・
自分、不器用ですから。
振り返ると言っても過去の記憶が思い出せん!
そりゃ楽しいことも嬉しいことも
悲しいことも人並みに経験してきた。
それでも総じて「良き経験」としか出ない。
こんなに過去の記憶っ

もっとみる

Going my way -エピソード1-

エピソード1

はてさて。
当然、院の名前も何も決まってない。
コンセプトもなけりゃ何も見えていない。
目の前は暗闇というかそれすらイメージできない。
どうしたものか。どうしたらいいものか。
候補もなければアイデアのストックもない。

自分の名前を入れるような
〇〇整体院や〇〇鍼灸院という
そういう感じのやつはつけたくなかった。
これだけは自分の中でハッキリ決めていた。
これは個人の好みなのであ

もっとみる

Going my way -全20話-

※写真はハーポのInstagramより

インスタグラムにて「整体ぶるーす」
というものを気まぐれで続けております。

過去にその整体ぶるーすの中で
全20話に渡り独立までのエピソードを書きました。

今回から改めてこのnoteにも
加筆を加えながら書こうと思う。
ジブン鼓舞のため、記録のために。
私の開業物語にお付き合い頂きたい。

-エピソード0-

ある日
私は鍼灸の資格を余裕で取得した。

もっとみる

その背中は熱かったですから。

2019.9.16  コトー&シドーのトークショー

8ヶ月前に東京で行われたトークショー。
行けなかった関西勢は待ちに待ったの大阪編。
さらに大阪編はエジーさんのスパイスも加わる。
治療家としての生き方、或いは人として、
個人で運営する厳しさや心掛け、などなど。
テーマは多岐に渡り止まる事なく発信され続けた。
猛毒交じりの愛のガチンコトークバトル。

そう、5時間ぶっ通しのしゃべくり。

20年

もっとみる

リゾートバイト(リゾバ)で夜のお仕事って実際どうなの?

これはもう数年前のお話しになってしまいますが、サロンに来ていただく若い子に意外とよく聞かれます!

リゾートバイト(リゾバ)ってそもそも何?

簡単にいうと、リゾート地に行って住み込みでお仕事する!

寮に住むことになります!

条件によっては、寮、食費、光熱費が無料、交通費支給です!

寮、光熱費は大体無料です。

食費は昼、夜支給だったり、夜だけ支給だったり様々。

交通費は一定期間いたら全額

もっとみる

お肉DAY☆PART2+野菜を先に食べると痩せる・太らない説について

お肉ー☆

今回はすき焼きです!

禅に行ってきました!

国産牛食べ放題です!幸せー♡

お野菜も食べ放題です!

お野菜大事(*´ω`*)

ちょっと専門的なことにはなりますが、

お野菜を先に食べると痩せる・太らない

と言われておりますが、立証はありません。

が、必ずしもこれは間違いということはありません。

ある糖尿病予防・治療の実験では、

最も空腹なときの血糖値を計測。126(mg

もっとみる
スキありがとうございます(*´ω`*)
11