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📝連続投稿300日/シェア90回📖

「ウインターブルー」季節性うつ

11か月前

ストレス?(3行日記 2024年2月4日)

冬のあいだの僕の話

ウインターブルー。映画のタイトルでも、本のタイトルでもないよ。

11か月前

【御挨拶②】 私は摂食障害の既往があります。 今は少しだけ買い物依存症かと悩んでいました。 皆さんの記事をたくさん読んで、こっそり「スキ」も失礼します。 時々、できれば、コメントも失礼します。 noteで皆様に出会えて、 買い物依存は治します。 これからよろしくお願します。

ウインターブルー 寒くなると気分が落ち込むことが多くなりませんか? 落ち葉とともに忍び寄るうつ病

ウインターブルーと私の場合

冬のメンタルを徹底解剖。冬季うつについて

冬に気分が落ち込む「ウインターブルー」の原因と改善法

どうしようもない夜を越えれなかったお話。

しなきゃよかったとならないようにの話。

ウィンターブルーにご注意😰日照時間と冬季うつの関係

過眠の原因「ウィンターブルー」とは?

編集者が、12月が嫌いな理由(わけ)

11か月前

六十歩。

2年前