自分の生い立ち、家族関係の悩みと、それによって抱える生きづらさなどを吐き出した記事をまとめています。
前向きに捉えられるようになった事柄・経験にスポットを当て、自分なりの思いを少…
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2023年8月の記事一覧
私の隣に座りたい人などいない。【"自由"がつらい】
休憩室からこんにちは！はるねずみです。
最近noteを書くための時間があまり取れず、それでも話したいことが積もりに積もって「いつか書こう（話そう）」と思っているうちに抱えきれなくなってくると、ゲリラ執筆することにしています。
短時間で全く読み返す事もせず、バーッと思いついたままスマホで打って投稿しているので、言葉足らずだったりするのですが…
それでも意外と、そんなふうに勢いで書いた記事が色々
昔言われて傷ついた言葉の意味、捉え直してみた。
休憩室からこんにちは！はるねずみです。
『反応しない練習』を読了後も、引き続き反応しまくり＆考えすぎな毎日を過ごしています。笑（おいおい）
それでも、
「あ、今私は反応してるな」
「勝手に決めつけたな」
「これは真実ではないな」
と、瞬時に意識するようになったことで、ずるずると引きずらなくなってきたように思います。
これの繰り返しを反復していくことで、もっともっと楽になっていくはずなんで