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日常

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毎度の麺欲

毎度の麺欲

こんばんは。
毎日の袋麺の量がかなり増えてしまいました。

毎日10袋...

でも、相変わらず夜の悪魔の時間は続いてますが、昼は勉強をしたりと、比較的穏やかに過ごせています。

そして、相変わらずの汚料理も継続中。
レシピは増えないけれど、効率は良くなりました。

家事をしてると少し気が紛れるので不安が強い時は、無意味に掃除してるので部屋も綺麗に(*´ω｀*)

今日は、元お客さんから頂いたスイ

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そういえば変わったこと。

そういえば変わったこと。

こんにちは。

雨なので布団の中で3時間程、うだうだとしてましたら、色々と気がついた変化があったので。

私は、元々女性らしいファッションや、髪型にが苦手でした。

巻き髪とか、ゆるふわとか、パステルカラーetc.....

DIESELや、HYSTERIC GLAMOURなど、男性物も販売しているショップばかりが好きでしたが、最近はCanCamとかに出てきそうなふわふわしたシルエットや色合いに憧

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最近のちょっとした変化

最近のちょっとした変化

こんにちは。
相変わらず朝起きてからの憂鬱な気分は変わりませんし、一日の過食嘔吐の回数も変わりませんが、最近のちょっとした新たな変化を。

・猛烈な過食嘔吐欲がなくなった
・｢やりたい｣と思うことが少し増えた
・未来へのビジョンが全く見えなかったけど、少し希望が
・恋愛欲がすこーしだけ芽生えた

意外だったのが

恋愛欲( ﾟдﾟ)もうそんな気持ちになることはないと思っていましたので、ちょっと戸惑

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悪魔の時間の工夫

悪魔の時間の工夫

相変わらず、”悪魔の時間”

は、フラッシュバックや肩のこわばり、身動きが取れない状態は続いてますが、最近は掃除をしたり、過食の準備の料理をしたり、人がいる場所に出掛けなどして、気を紛らわしています。

悲しいことに料理の腕は上達しませんが( ；​； )

肉欲、米欲、麺欲が止まらず

｢悪化したのかな｣と思っていましたが、カウンセラーさん曰く

｢治療を終えたあと、一時的に緩やかに症状が悪化

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一転した生活から二年

一転した生活から二年

こんばんは。

最後の｢対人関係療法｣を終えて、色々と思うことはありますが、今回は過去と今の生活を記録として残したいと思います。

二年前、母の白血病と脳梗塞などが重なった日から、私の生活は一転してしまいました。

・買い出し、料理、家事がほとんど初めて(洗濯機の使い方もわからず)
・母への心配と不安で精神的な特大ダメージ
・お金の為にサバイバル生活
・いつ病院から連絡が入るかわからないので電話の

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やはり不器用🍪

やはり不器用🍪

こんにちは。
昨日は”悪魔の時間”から逃れるために、クッキー作りにチャレンジしてみました。

...結果、惨敗。

甘くない！
パサパサ！ズボラな性格なので目分量でやったのが敗因か。

でも、少しでも”悪魔の時間帯”を上手くやり過ごす術を探したし、実行できた自分に◎をつけたいと思います。

夜は、ノンアルですがBARにも行くことが出来たので、比較的穏やかな一日となりました(*´ω`)

今日も｢安

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19時〜21時は悪魔の時間

19時〜21時は悪魔の時間

特に嫌なことがなかった日でも、この時間帯は怖いです。

・ソワソワ
・倦怠感
・喉の乾き
・肩のこわばり
・ベッドから動けない....etc

とにかく動けない！ダルい！

過食欲を紛らわすために、まぁまぁタバコを吸う方なんですが、それすらもしんどい程に辛いです。
やらなきゃ行けないことはあるのに出来ないのです。
ただひたすらに、買い出しに｢行っても良い時間｣
を待つだけです。
不安の正体もモヤモ

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対人関係療法四ヶ月目

対人関係療法四ヶ月目

そろそろ終盤になってきてしまい、少し寂しいです。
やっぱり今の担当カウンセラーさんと話と落ち着きます。今までな病院やカウンセラーには、話す気にならなかったのに自分の変化をしてもらいたいと思う気持ちが強く、｢伝えよう｣｢話したい｣と思えることが嬉しいです。

治療から四ヶ月経ちますが、過食嘔吐自体の症状は変わりませんが改めて改善された事をいくつか。

・相手に嫌な事を伝える時の言葉の選び方が上手くな

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｢感謝｣の伝え方がわからない。

｢感謝｣の伝え方がわからない。

21歳で中退をしてから早10年。
母の発病とほぼ同時に復学をしてから一年半。

私にはやり遂げた事って何も無いし、母のことも重なったし今回も無理かもしれないとすら思ったこともありました。
拒食症の頃からお世話になっているゼミの先生が居なかったら、卒論も諦めていたと思うし、その他の講義も投げやりになっていたと思います。

沢山の事を先生に伝えたいのに、｢先生と生徒｣という立場の場合どこまで伝えてもい

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私と父の話

私と父の話

今でこそ、治療に協力的で週に２回会い色々な話をしながら、とても私の心によりそってくれているけれど、過去の父親は脅威そのものでした。

幼少期
・家庭内での母との会話はぼ皆無
・父の勉強中に物音を立てると怒鳴る
・父の帰宅する時間にはテレビはついていては行けない
・テレビは一日30分まで(くだらないバラエティ、アニメNG)
・ とにかく自分の仕事だけ
・ゲーム機なんて問題外

なので、当然クラスなど

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男を感じさせない人が好き

男を感じさせない人が好き

元お客さんのM君は、出張でこちらに来る時は大体会うんだけど、無言も苦じゃないし、性的要求もしてこないので気楽。
大体、スーパーで買い物をして食事をするだけなんだけど、たまに遠くまでドライブに行ったり。
お父さんが昔にしてくれなかったことをしてくれるだけの存在なのかもな〜。

私の｢過食嘔吐｣という事情を知っているから、外食の後も車内で食べていても何も言われない｢安心感｣。
私の中で、外食後は即解散

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