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Haru
2023年2月3日 10:47
1月は怒涛だった。自分自身も余裕のない日々を過ごしていた上に、同棲中のパートナーがうつになってしまってどうすればいいのかわからず。こんなに心理学を学んでいてもいざ身内がそうなると正気ではいられない。心療内科に連れて行ったり、休職の手続きをさせたりしてたくさん話して、たくさん傷つき泣いた１ヶ月だった。彼に元気になってほしいという思いが空回ることがたくさんあった。ロジャーズという心理学
2022年12月23日 13:06
最近(というかずっと昔からかもやけど)何かしていると違うことが頭を支配していることが多い。例えば朝ごはんを食べながら(年末はこれとこれを終わらせないとなぁ､､､)と年末の予定を立ててたりテレビを見ながら(この後課題やらないといけないな､､､)と次やることに頭はシフトしていたりする。私たちは紛れもなく「今」という時間を生きているのだけれど、自分の中では「今」を生きていないなんてこ
