休職日記3とこれまでのまとめ
休職して数日が経ち、用があって久しぶりに職場にきました。
急に消えてたくさんお世話かけてしまって申し訳なくなりましたね。仕事に行くってなるとやっぱり体が重くなります。早く元気になりたい。でもまだ無理だろうなあ。
これまでもnoteに書いてきましたが、自分整理のために改めて症状などを書いて行きます。
今年の4月ごろから感情コントロールができなくなってしまい、仕事中に過呼吸になる日々が続きました。気づいたら涙が出るようになったのもこの頃から。
その頃職場の環境が変わり、新しい仕
