昨日は水分補給の話から「炭酸水」が話題に。 今日は炭酸水についてまとめ。 最終的には 「…
先日、母が入院。 「絶食」の期間は２日でしたが、 食事を食べなかった時（ファスティングな…
先日テレビを見ていてやっていた 花粉症の注射の話。 IgE抗体をブロックするタイプらしい。 …
ついつい食べすぎちゃう。 暇だと何か食べる。 お腹空いてないのに食べる。 こんな「過食」と…
体内での「鉄」の必要性って 本当に多岐にわたる。 栄養生理学を学んでいると ここでもあそこ…
なかなか痩せない大きな理由の１つ 鉄不足 本当に多いです。 １０人居たら８人位は足りてい…
「妊娠線」予防のクリームのご相談。 しっかりとケアしたいのであれば！ クリームだけでは…
みかんを食べ過ぎると 手のひらなどが黄色っぽくなる。 柑皮症と言われる症状があります。 …
お気に入りの入浴剤があると 早く帰ってゆっくりお風呂に入ろーと 楽しみにもなりますよねー …
寒い！低気圧、寒暖差。 こんな時期は主訴は違えど 様々なご相談が増える時期。 寒くなっって…
冷えと言ってもタイプは色々ありますが、 今日は手先や足先の冷え、 温めてもすぐ冷える、 1年…
低気圧で体調不良になる人。 凄く増えたなぁと思うこの頃。 皆さんを観察していて わかった事…
女性ホルモン系のトラブルvol1 今日は「生理痛」について。 生理のたびに鎮痛剤を服用する。 …
私のサロンのお客様にも、 カウンセリングやセミナーを受けて頂いた皆様にも、 お伝えしてきた…
15時過ぎる辺りから、 意味のない焦りがあったり イライラっとしてくる。 子供たちが学校から…
更年期で太るのはなぜか？ 代謝が年齢とともに低下する事実はあるが、 全員が太るわけではな…
