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こころのおと。（繊細エッセイ）

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本
HSP…と思っていたけど、うつ病も追加(2022年6月)の筆者が、ドセンシティブな視点で日頃感じたことや体験談を綴る。繊細な人は共感してくれたらいいねしてほしいですう。
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おはる
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小さな幸せ、どこにある？

小さな幸せ、どこにある？

小さな幸せ
なんてものはない。

日々の中に幸福は存在しない。

太陽は眩しいし
花は臭いし
風は冷たくて
夜は無音の暗闇だ。

人間はどこまでも孤独で、
群れることで孤独感を紛らわしている。

団体に属することで優劣をつけられ、
人と関わることで摩擦を生じる。

他人の評価を大事にして、
自己を犠牲にし、見失う。

この世界の何処に幸福を見つけろと言うのだろう。

下を見ると、自身の脚とそれが踏

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幸せのカタチを求めてわたしたちは生きている

幸せのカタチを求めてわたしたちは生きている

誰しも幸せを探しているんだって。

「幸せ」ってかんたんに使われる言葉だけど、
「幸せ」ってなんだと思う？

人それぞれの「幸せとは」。「幸せとは〇〇である。」という哲学的な定説は嫌いじゃない。

何百年も前から哲学者たちがこぞって「幸せとは…」と
時間とエネルギーを費やして導き出した答えだ。

ひとつの概念に対して、多数の名言が残されているように、
「幸せ」「幸福」に関しても何とおりもの正解があ

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「考えすぎ」って悪いことじゃないよ。

「考えすぎ」って悪いことじゃないよ。

ネガティブだとか、考えすぎだとか、よく言われてきた。

もっと前向きに物事を考えてみなよ。
ネガティブよりポジティブになろうよ。
気にしない練習をしてみようよ。

そうアドバイスをもらったことも、数えきれないほどある。
自分自身でもそうしたほうがいいと信じて実践したこともあった。

でも、
そういう考え方はもう手放したの。

特定の出来事に対して、じぶんが必要以上にマイナスな考えに偏ってしまってい

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