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仕事がしんどい人へ。精神疾患がわかる前の「心」のこと

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仕事がつらい人へ。精神疾患と診断される前の心境の記事をまとめます。もしこれに当てはまる場合はクリニックへGO!
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#転職活動

大切にする順番

大切にする順番

ふと、
大切にする順番って
すごく重要だなって思いました。

今日はそんな話をしてみたいと思います。

普段忙しく過ごしているからこそ
狂いがちな「日常の優先順位」

最近自分と向き合えてないな…
気付けば望んだ未来になってない
そう思う方にも読んでもらえたら嬉しいです。

1、あなたの大切にしたいものは?
いきなりですが
人生で1番大切にしたいものって
すぐに答えられますか?

きっと倒れる前の

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逃げ道がたくさんあるのに病む理由

逃げ道がたくさんあるのに病む理由

今日は友人と話していて気づいた
日本の女子が陥りやすい
「逃げ道がたくさんあるのに病む理由」
について書いてみたいと思います。

最近わたしの周りで増えている
適応障害。そして増えているその予備軍。

会社に行こうとすると動悸がする
身体の一部が痺れる感覚がある
そうした適応障害予備軍の方が

陥りやすい思考パターン、
その状況の解消の仕方
を、私なりにまとめていきたいと思います。

1、そもそも

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仕事を辞めたいときの選択肢1

ここからは、実際に辞めたい場合の選択肢について私の意見も交えてお話ししますね。
(過去にストレスで倒れてしまった経験から記しています)
今、すでに仕事がしんどい、辞めたい、
と思っている方、どうして良いか分からない方
の選択肢として参考にしていただければ幸いです。

仕事が辛くて辞めたい時の選択肢

私の場合、とりあえず転職サイトに登録しエージェントさんとの面談を試みましたが、忙しい中での職務経歴

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