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手帳で指針を決める、振り返る習慣をつける。
✎𓂃手帳タイム
#ほぼ日 HON
自分へのご褒美にスタバ☕︎
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特性、性格、得意不得意、自分の根底までをがらっと変えるのって難しい。
なら、もう環境やライフスタイルを自分に合わせる工夫するをするしかない…!
ということに気づいてから、
ちょっと生きやすくなりました。
若輩者ゆえ
ずっと心を健やかに穏やかに
平均的に保つことはできないけど…
(そんな日来るのか?)
「そらそうだよな〜」と受け入れつつ
「そういうときは、すぱっと休む!」
という習慣をつけていきたい!
疲れたときは疲れた〜でいいんだよな。
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いつもお読みいただきありがとうございます! いただいたサポートは、銭湯巡りで息子たちと瓶牛乳飲むときに使わせていただきます🐄♨️