療養日記　三歩進んで三歩下がった

ホルモンの薬でどかんと
肝機能の数値が悪化したり

また別の薬による短期間での体重増加で
肝機能の数値が悪化したりは
薬の変更等で対処してピークは過ぎた

でもレッドゾーンは抜けたものの
イエローゾーンからは何故か抜けず
理由はなんなんだろうねと
これ以上理由分からず悪化するなら
肝臓を一部採取して検査する事になると
医師から前に言われてたのですが
同時にとりあえず運動と食事管理は
続けてみてと言

線維筋痛症日記　季節の変わり目

季節の変わり目、調子崩しやすいですよね。
順調に減らしてこれた薬の量が
また増えてしまうこともあります。

その事に落胆していたら、医師から
「痛みを我慢して身体がストレス過多になる方が身体に悪いんだから、痛い時は薬を飲んで良いの」
と言われました。

気温や天気の変化等で体調が悪化してしまうのは
自分自身のせいではありません。

また落ち着いたら減薬チャレンジとかしましょ♪
こういう時は柔軟に対

医師と薬剤師さんの薬の説明が異なると困る💧でも薬に関してはやっぱり薬剤師さんの方が専門だから正しいんだと思う。新しい薬飲む時は薬剤師さんに説明を聞くのと、医師の説明内容の最終確認が出来ると安心する。

食事の変化

4年前に寝たきりで介助が必要な程
体調を崩してしまってから
食に影響が出ている

例えば匂いが少しあるもの
ニンニクやキノコ類(椎茸や舞茸など)は
より匂いが強く感じるようになった為
前みたいに美味しく食べられない

生野菜は青臭さが気になって
前みたいにサラダ感覚で食べるのには
抵抗が出てくるようになった

辛いものは身体が痛くなる
中辛カレーを食べれば頭痛がする
麻婆豆腐を食べれば身体が痛いな

去年もこのくらいの時期に甲状腺の数値が急に低くなって、身体起こしていられないくらい影響出たけど、似たような気配を感じる。近々通院日だからハッキリするだろうけど、身体に先影響出てしまうと次に薬の調節してもらえるまでちょっとしんどいね。