4/13 ~ダイエット日記~ (19日目)
1. 摂取・モンスターエナジー
・無限レタス(サラダ) 350kcal
・脂肪燃焼スープ 1食分
・惣菜パン 500kcal
・魚肉ソーセージ 2本 200kcal
・納豆ご飯 200kcal
・グミ 300kcal
大体 1650kcal
作業してたらお腹が空いて空いてしょうがなかったので、ついついハリボーのカエルグミを食べちゃいました。
美味しかったです()
2. 運動大雨につき断念
3. 体重・体脂肪率69.5kg (前回比:+0.3kg、総減量:-2.7kg)