私の2024年の目標（2024年2月3日追記）2024年2月27日、2024年3月9日追記、2024年9月30日追記

みなさま

改めまして

あけましておめでとうございます！！

2024年もどうぞよろしくお願いします！

1年の計は元旦にありということわざの通り、私の今年の目標を述べていきたいと思います！

今年の目標朝早く起きる。

英語学習により一層力を入れる。

朝活参加率の向上（ドタキャン回数を減らす！！）

よりよい社会人になる

noteの投稿を昨年より10多くする！（月・水・金・日曜日の投稿を心

11月21日時間管理マトリックス

おはようございます！

連日寒い～！

本日も時間管理マトリックスを作成しました！

7つの習慣のサイトまだ見ていないよ～という人はこちらから

昨日のまだ見ていないというかたはこちらから。

11月1日の時間管理マトリックス

こんにちは

今日から11月ですね！1年は早い！悔いのないように頑張っていきたいと思います！

10月30日から7つの習慣の一つである時間管理マトリックスをアップロードしています。

今日も作成したのでぜひ見てくださるとうれしいです！

昨日のまだ見ていないというかたはこちらから。

初めての方へ。時間管理マトリックスとはなんぞや？？という方も。

第一領域が重要度も緊急度も高く、第二領域が重要度

今日は第二領域のものいくつできただろうか。
振り返ってみたい。

時間管理マトリックスのすすめ

こんにちは

今日から7つの習慣の一つである、時間管理マトリックスを作成しました。

毎日アップロードしていく予定です。

このような感じで書いていきます。

第一領域が重要度も緊急度も高く、第二領域が重要度は高いがそれほど緊急を要しないもの。
第三領域が、重要度低く、緊急度が高い。ほとんどの人がここに位置しているタスクを行っており、結果無駄な時間を過ごしている。
第四領域がそもそも無駄な領域。緊

今日も深呼吸・黙想した。

遅くなったけれど、今日も深呼吸（短縮ver）と黙想した。
短縮ヴァージョンは真ん中で息を止めないヴァージョン。

最近、クロノタイプを診断してみたらイルカだった…
一番少ないタイプで不眠症のような傾向があるらしい。

今日も深呼吸・黙想した。

今日も瞑想・深呼吸・黙想した。

遅くなったけれど、今日も瞑想・深呼吸・黙想した。

がんばらない戦略のトリガーって学校のチャイムと似ている。