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豆ほん@双極症
2022年12月14日 20:38
気力がない。興味を持てない鬱からの脱出。突然にはやって来ないが、少しずつやってくる。家の手伝いが出来ていなかった。やる気もなく、寝てばかり。決して、サボっている訳ではない。早い方で一週間、うつから普段の生活に戻りつつある。家の手伝いは風呂洗い、食器洗い、米研ぎとできることが増え、体も動くようになり、気持ちも上向いてくる。頭のなかも、霧が消えたようにすっきり、視界が良くなり、周囲も見渡せるよ
2022年12月20日 00:09
いつも、お読みいただき、ありがとうございます。鬱は本当に出口が見えないトンネルのようです。この状態の時は、自分の意志では思うように症状を変えることは出来ません。朝、早く起きようとしても、目は覚めますが、からだが、起きません。いつも昼に起きていました。食事を済ませ、薬を飲み、また、横になってしまいます。はたからみたら、なまけもののようです。前方に、小さな明かりが見えるようになるのは、朝何とか起
