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【ラントレを科学する】サッカー選手のための持久力トレーニング理論と実践
初めまして。
サッカー専門とトレーナーとして活動している斎藤岳と申します。
普段はアマチュアからプロ選手まで多数のサッカー選手に対してパーソナルで指導を行ったり、チームへの指導、トレーニングジムの経営などを行なっています。
その傍ら、ガクトレという名でTikTokerとYoutuberとして活動も行なっており、延べ9万名を超える方からフォローをいただいております。
選手からだったり、チームか
【選手向け】アジリティ動作解説
どうも、サッカー専門のトレーナー岳です。
今回はこちらの動画を参考に、アジリティ能力を高めるためのノウハウを皆さんと共有したいと思っています。
まずはこちらのインスタの投稿一枚目を細かくご覧ください。
https://www.instagram.com/p/CNcsEiLj9v2/?utm_medium=copy_link
トレーナーの方向けでなく、あくまで選手の方のために書くものなので、専
【ガクトレ式】サッカー選手のためのウエイトトレーニング理論
初めまして。サッカー専門とトレーナーとして活動している斎藤岳と申します。
普段はアマチュアからプロ選手まで多数のサッカー選手に対してパーソナルで指導を行ったり、チームへの指導、トレーニングジムの経営などを行なっています。
その傍ら、ガクトレという名でTikTokerとYoutuberとして活動も行なっており、延べ5万名を超える方からフォローをいただいております。
このnoteでは僕が数年に渡
トレーナーのためのSNS活用術&集客術【アスリート専門のトレーナーで飯を食うために】
初めまして。サッカー専門とトレーナーとして活動している斎藤岳と申します。
普段はアマチュアからプロ選手まで多数のサッカー選手に対してパーソナルで指導を行ったり、チームへの指導、トレーニングジムの経営などを行なっています。
その傍ら、ガクトレという名でTikTokerとYoutuberとして活動も行なっており、延べ5万名を超える方からフォローをいただいております。
このnoteではSNS合計フ
【ガクトレ式】フィジカルコンタクト理論と実践
初めまして。サッカー専門とトレーナーとして活動している斎藤岳と申します。
普段はアマチュアからプロ選手まで多数のサッカー選手に対してパーソナルで指導を行ったり、チームへの指導、トレーニングジムの経営などを行なっています。
その傍ら、ガクトレという名でTikTokerとYoutuberとして活動も行なっており、延べ5万名を超える方からフォローをいただいております。
このnoteでは僕が数年に渡