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呼吸はグルーヴと 密接に関係している 胸を開き しっかり息を吸うと 背骨が伸びる しっかり吐くと 背骨は緩む この背骨の伸縮が リズムの躍動感 つまり グルーヴを生んでいる! 心身の健康の為にも 吸1:吐2の割合で 普段から健やかに 呼吸しよう

あなたは真っ直ぐ歩ける? おそらくほとんどの人が 歩ける!と答える しかし 人間は構造上 必ず頭(重心) を右足、左足と 交互に乗せながら 揺れて歩く 実は楽器演奏時も揺れている! 揺れが悪いのではなく 「揺れている体」 を認識しながら演奏すると 不思議とグルーヴする!

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リズムトレーニングの本質!

あれ? 今日は演奏の調子が悪いなぁ… そんな時は 鏡で自分の足を見てみて 高い確率で 変な重心の支え方になってて いつもとは違うポジションに 足全体があるはず 立奏はもちろん座奏も同じ 自然に地面を 足裏が捉えられる ポジションに修正しよう!

『このドリブルの最大のコツは、ディフェンスの矢印に意識を払うことだけど』フットボールペアレンツ060

絶対スピードと対人スピード

6日前

『ワンステップシュートで文字通り✨超一流✨』フットボールペアレンツ059

再生

楽器演奏時に身体を揺らすのはダメですか!?

『忍者?! 一瞬の速さだったら体格差は関係ない』フットボールペアレンツ057

『 身体を止めずにシュートを打つ』フットボールペアレンツ052