7. 1人で出来るカニドリ練習方法part1.

こんばんは。
久しぶりの投稿になってしまいました🙇‍♂️

今回は1人で出来るカニドリの練習方法を紹介します。
正直ボールタッチの練習方法はありふれるほど存在するので今回はあえてメニューを一つだけに絞り、何に着目してトレーニングすれば良いのかを説明していきます。

まずは動画のリンクを貼ってるのでこちらを見てください👇👇

正対⇔側対の切り替えを意識するトレーニング

これはコーン2つを相手の足に見立てた状態で「正対と側対の切り替えを意識する練習です。」

先ほども申し上げた通りボールタッチのトレーニングとしてはありふれた練習かもしれませんが動作ごとに意識するポイントが違います。

早速それを説明していきましょう。

(※ちなみに今回のnoteで正対⇔側対が出てくるのはここで最後です。今回は正対⇔側対するためのボールタッチの説明です。)

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「理想のボールタッチとは？」