リラックスしたいなら
呼吸や足の裏の感覚を
感じてみよう

ほとんどのひとは

・ちゃんと演奏しなければ
・馬鹿にされたり怒られたり
しない演奏をせねば

など

音楽という名の

「ミエ」

にわざわざ囚われる為の
練習を繰り返しています

テクより感覚を鍛えれば
緊張フリー！