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すぐ食べられる!ちぎってもむだけ「無限キャベツ」【水切り不要】
このレシピはnote×アイスム共同開催の「#おつまみレシピ コンテスト」で入賞したレシピです。関係者の皆様、ありがとうございます!
こんにちは、ふらおです^^
今回は「すぐ食べれる!ちぎってもむだけ“無限キャベツ”」を紹介します!
「下処理が不要で、すぐ食べられる副菜レシピを探してるの!」
「火を使わず味付けも簡単なレシピだと嬉しいな!」
今回紹介する無限キャベツは…
キャベツの水切り不要、ツナ缶の油切りも不要!
コンロはもちろん電子レンジも不要!
という超お手軽、だけど本当に美味しいレシピとなっています。最後には私がオススメする副菜レシピをまとめて紹介しますので、ぜひあわせてご覧ください^^
「材料」をチェック!
無限キャベツの材料(3~4人分)はこちら↓
キャベツ…1/4玉
ツナ缶…1缶
塩…小さじ1/4
鶏がらスープの素…小さじ1
ごま油…大さじ1
お好みで白ゴマ
「作り方」をチェック!
作り方は次のメモのとおり(スクショ推奨)↓
食べやすい大きさにちぎったキャベツ(1/4玉)と塩(小さじ1/4)を袋に入れて揉み5分間放置。ツナ缶(1缶)、鶏がらスープの素(小さじ1)、ごま油(大さじ1)、お好みで白ゴマを追加して揉み込めば完成!
![](https://assets.st-note.com/img/1669581021180-qhthvnCaMy.jpg?width=800)
「失敗せずに作りたい!」という方のために、写真つきで詳しくみていきましょう!
写真付きで詳しく紹介
キャベツ(1/4玉)を食べやすい大きさに手でちぎって、袋の中に入れます↓
![](https://assets.st-note.com/img/1669581063218-Pbo7UPUoGq.jpg?width=800)
袋に塩(小さじ1/4)を加え↓
![](https://assets.st-note.com/img/1669581077170-QCoRP7cAR8.jpg?width=800)
塩が全体にいきわたるように意識しながら揉み込み、5分ほど放置します↓
![](https://assets.st-note.com/img/1669581104040-77j3NzutX1.jpg?width=800)
5分経ったら、ツナ缶(1缶)、鶏がらスープの素(小さじ1)、ごま油(大さじ1)、お好みで白ゴマを追加して揉み込めば完成です!
![](https://assets.st-note.com/img/1669581140434-xXsJPSQKIE.jpg?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1669581140474-YGp6wdYEgZ.jpg?width=800)
お好みで追い白ゴマを楽しむのもオススメです^^
![](https://assets.st-note.com/img/1669581219434-Mt8mAKUPmr.jpg?width=800)
小鉢に分ければ3~4人分になります↓
![](https://assets.st-note.com/img/1669581248661-DvjWzoapnu.jpg?width=800)
長く置くと水気が出てくるので、作った翌日までには召し上がってくださいね。
まとめ
いかがだったでしょうか?
キャベツの水切り不要、ツナ缶の油切りも不要!
コンロはもちろん電子レンジも不要!
そんな「無限キャベツ」のレシピをご紹介しました。
![](https://assets.st-note.com/img/1669581341241-apncMaVzj4.jpg?width=800)
時短&洗い物が少ないレシピですので忙しい平日にもオススメです^^
また、ふらおオススメの副菜レシピを最後にご紹介します↓
どちらも「簡単」「美味しい」「時短」を意識して開発したレシピですので、きっと気に入っていただけると思います。ぜひ一度お試しください^^
今回は以上となります!
「無限キャベツ」以外にも、料理初心者さんが簡単に作れるレシピを公開しています。次のマガジンにまとめていますので、ぜひ一度ご覧ください!
また、レシピサイトも運営しています。レシピ以外に楽しい料理アイデアなど紹介していますので、お時間があればのぞいてみてください^^
それでは、また!
サポートありがとうございます! いただいたサポートは、他のnoterさんへと恩返しさせていただきます^^ サポートの輪が広がりますように!