インストラクターの働き方改革推進！池田扶実子のブログ

2021年7月30日 21:28

一手間･･･📝

お疲れ様です、冷たいお冷や🍵どーぞ！
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です😁

皆さんは暑中見舞いを出しますか？
私はここ数年、出していません(^_^;)

でも･･･コロナ禍で会うこともままならず
今では画面を通して合う方ばかり･･･
これはこれで新しい出会いがあり、嬉しい限りです

が･･･今まで顔を会わせていた友人知人
会ってない（・０・）･･･
これはいかん！

で、チャ

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月29日 22:06

今日も覗いて頂いて、ありがとうございます
お疲れ様です、運動指導者の働き方改革を応援したい！
池田扶実子です(^^)

今日の仕事でお客様から
「先生の若い頃はどんな髪型？」って聞かれ
「これです」とお見せしたら
「若ーい」と言われ･･･
確かに若いなぁ･･･としみじみ

家に戻って
まじまじと自分を見て
「あぁ～やっぱり歳を取ったなぁ～」(^_^;)
洗面台の鏡の前で
横を向いたり、後ろを見たり

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月28日 23:04

話し方･･･

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です(^^)
今日もお疲れ様です

今日は話し方の話･･･
今現在進行形で「講師育成講座」進行中

昨日は講座で「話し方」についてお話しをしました
話し方　しゃべり方　語り方･･･

講座の場合は
目的と参加者によっても話し方を変化させます
参加者の知識レベルや情報量なども
話し方　伝え方を変えます

講座の中でも
１．思いを伝えるとき
２．根拠の解説

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月27日 23:51

どうしよう？

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です(^^)
お疲れ様です、今日も覗いていただいてありがとうございます

父が大変なんです(T^T)
去年の春からずっと「蕁麻疹」を煩い
未だに一進一退

副腎皮質ホルモン剤を長らく飲み
「糖尿病」も併発💦💦
医師曰く、「なかなか収まらないね」･･･

で･･･今日の夕方
父がお風呂から上がってきて
足下を見ると
右足だけがむくんでいる！！！

な

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月26日 23:15

熱中症･･･

お疲れ様です、今日も暑かったですね💦
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

暑さも本番
熱中症の方が多く出る時期ですね
皆さんはどのように対処していますか？

人の体内水分量は
成人男子で55％～60％
成人女子で50％～55％

これが高齢者になると
10％減！！！
歳をとるごとに水分量が減る😱

だから高齢者に熱中症を起こす人が多いです

水を飲もうかな？って思った段階で

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月25日 22:06

感謝の嵐･･･💕💕

こんばんは(^^)今日も覗いていただいて、ありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

オリンピック
柔道兄妹金メダル✨✨
柔道大好きな私としては
ご飯を食べながら
感動の嵐🌼🌼🌼

おめでとうございます🎌🎌

阿部詩さんのインタビューで
「こんな時にオリンピックを開催していただいて、
ありがとうございます」

いやいや･･･
感謝したいのは私の方
コロナ禍

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月25日 00:05

十人十色

こんばんは(^^)　今日も良い時間をお過ごしですか？
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です
覗いていただいて、ありがとうございます

講座には色んな方が来ます
今まで何百と言う講座を開いて来ましたが
受講生の中には色んな方がいました

実習込みの講習･･･柔道場でやったんですが
寝そべって受講された方もいました
正直なところ･･･「ガーン😱」って感じでした
ですが終了時に
「先生、

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月23日 23:48

始まった！

こんばんわ、今日も覗いて頂いてありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

オリンピックが始まりました！
開会式はまだ続いてますね😳😳😳

ドタバタありましたが…
各国の選手の顔を見ていると

ワクワクドキドキ😆
やっぱり楽しい

色んな問題はこの際
横に置いといて

楽しみましょうね😁✌️✨

日本🇯🇵がんばれーꉂꉂ📢📣🎺🎺🎌🔥

ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月22日 22:56

パスワード

運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です
お疲れ様です、また覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

今日はパスワードについて
皆さんもオンライン上でパスワードの管理･･･
どうしていますか？

今日もウィンドウズをアップデートしたら
全てパスワードを入れないと使えない(^_^;)
1冊のパスワード帳を作っているんですが･･･
1個ずつ探しながら･･･
大変な作業になります

か

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月21日 20:49

蝉の声が来た！

お疲れ様です、暑い🔥暑い🔥一日でしたね
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です(^^)

夏ですねぇ～！
あっという間に梅雨明けしましたね
朝は蝉の声でいっぱい
今の声は「クマゼミ」シュワシュワシュワ～
夏の始まりですね🌞🔥

来月になれば
「ミンミンゼミ」ﾐｰﾝﾐｰﾝﾐｰﾝ、ﾐｰﾝﾐｰﾝ､ﾐｰﾝ
夏の一番の暑いときに鳴いてますよね
お盆くらいまででしょうか？

次に来るのが

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月20日 23:20

森の中に独り･･･

お疲れ様です
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です
今日も覗いていただいて、ありがとうございます

今日はこのイラストをみて思いついたこと
今は全てがものすごい早さで変化していて
まさに森の中に独り･･･
右？左？
どの方向に行けばいいのか？
どこにたどり着けばよいのか？

本当にわかりません

でも･･･
必ずゴールがあって
どこに行こうが今居るところよりも
良ければいいのでは？

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月19日 22:36

オリンピック🇯🇵❤

今日も覗いて頂いて、ありがとうございます💕
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

あと3日でオリンピックが始まります
私は凄く楽しみにしています😊

最近は選手の行方不明
無観客だから辞退とか…

何かと騒がしい😓

私は思うんですが…
コロナ禍だからこそ
選手の素晴らしい能力を
見せて欲しいと思ってます

海外にいる友人も
当初はやるのか？と疑問を抱いてましたが
今は
テレ

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月18日 19:00

2回目のワクチン接種で😆

週末🏠、また覗いて頂いて、ありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい！池田扶実子です

昨日、２回目のワクチン接種を終えました
昨日からどーなるんだろうと？
ﾄﾞｷﾄﾞｷ😅

夜中から頭痛と発熱
さすがに昨夜は眠れませんでした💦
朝、一旦起きると
体がだるい…
仕方ないと薬を飲んでまた寝る🛌

結局、夕方までずっとベッドの中
何年かぶりにゴロゴロした一日

ワクチンのお陰で

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ふみちゃん（池田扶実子）

2021年7月17日 21:30

朝からの騒動💦

今日も一日暑かったですね、お疲れ様です
また覗いていただいて、ありがとうございます😊

今朝の騒動…

うちの父は毎朝の日課として
公園を歩きます🚶‍♂️

ここ最近は、帰ってくると
酸素吸入器にすぐさまお世話になる日が続いてました
肺気腫なので、少し動くと息が切れます💦

今日は少し違っていて
顔は真っ赤で
様子がおかしい😧
すぐさま横にして
体温測ると37度を超えてる

首と脇を冷やし

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