#私のイチオシ
【アロマノート②】イランイラン
今回のアロマは
イランイラン
イランイランは
『花の中の花』の意味のある
マレーシア語『アランイラン』より
由来されています
濃いイエローの花は
他の色の花より
品質が優れているといわれます
濃いあまーい香りがする精油
お花から抽出されます
イライラ、怒りなどの神経系を沈めてくれる
心の沈静をうながしてくれます
義務感やプレッシャーから
自信が持てなくて不安になりがちな
精油のおはなし①ラベンダー
※自分の記録として精油学を更新していきます※
ラベンダー
英語 Lavender
ラテン語「洗う」の「lavare」が語源
☞心を洗う、痛みを洗う
学名 Lavandula angustifolia
シソ科
花と葉が抽出部位 水蒸気蒸留法
リナロールが主成分
心へ☞自律神経を整える ストレス軽減
体へ☞頭痛、月経痛、筋肉痛などの痛みを和らげる
肌へ☞火傷や日焼け、虫刺されにも。皮
お守りアロマ♡ロールオンアロマ
新年度が近づき、
期待と不安になっている方も
多いのではないでしょうか？
学生のころ、
クラス替えにドキドキして
眠れなかった前の日
思い出します
☜そんな初々しい頃もあったんです
そんな緊張の時に
一歩踏み出す助けをしてくれるアイテムに
『香り』があります
香りはあなたに寄り添ってくれます
緊張したときに、
好きな香りを嗅いで一呼吸
なんだか気持ちが前向きになります
ご自分がご自身
参考図書・精油のブレンド学
アロマレッスンには
多くの参考としている
資料や本があります
所属している
AEAJ協会のインストラクター資格の
勉強のテキストは基本中の基本です
アロマ業界には
たくさんの協会があり、
それぞれの強みがあります
なので
機会があればどんどん講座を受けようと
思っています
でもたくさんの本からも
学ぶことはできます
イベントや
団体レッスンができない今は
インプット時間として
新しい書籍
