フランジパニ
∽手作りコスメ、アロマについてのご紹介 自分の勉強、記録として∽
∽自分のからだと向き合う∽ 自分のダイエット記録
更年期にいいとよく言われている精油 （実際は更年期というより女性特有の不調にいいと思われ…
カモミールローマン 英語 Chamomille Roman 学名 Anthemis nobilis キク科 花が抽出…
カモミールジャーマン 英語 Chamomille German 学名 Matricaria chamomilla キク科 …
オレンジ英語 Orange sweet 学名 Citrus sinensis ミカン科 果皮が抽出部位 圧搾法 ア…
今回のアロマは イランイラン イランイランは 『花の中の花』の意味のある マレーシア語『…
しばらくは出張レッスンもないので、 身につけたアロマばなしを このブログで発信したいと思い…
ダイエット記録振り返り 結果なぜ増量したのか？ ☜笑えるし笑えない いつもしていなかった…
4月18日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) 0 ☜前日の夕飯炭水化物抜いたから？ ♛口にし…
4月17日 本日の記録 起きられない朝。6時起床 ♔体重増減(１日目対比) プラス2 ☜気を引き締…
4月16日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス1.5 ☜気を引き締めましょう ♛口にした…
4月15日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス1 ☜気を引き締めましょう ♛口にしたも…
4月14日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス2 ☜気を引き締めましょう ♛口にしたも…
4月13日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス1 ☜気を引き締めましょう ♛口にしたも…
4月12日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス1 ☜気を引き締めましょう ♛口にしたも…
4月11日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス1 ☜気を引き締めましょう ♛口にしたも…
4月10日 本日の記録 ♔体重増減(１日目対比) プラス1 ☜気を引き締めましょう ♛口にしたも…
