甲田光/Hikaru Koda

スペイン在住11年目。サッカー留学のきっかけは12歳の時に当時レアル・マドリードのモウ…

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スペイン在住11年目。サッカー留学のきっかけは12歳の時に当時レアル・マドリードのモウリーニョ監督に評価され中学を中退、親元を離れ1人でスペインへ。マドリードで6年間、バルセロナで4年間プレー。現在はスペイン5部でプレーしていて、さらに現地の私立大学でスポーツを学んでいます。

サッカー指導者必見！スペインのトレーニングメソッドについて

はじめに私はスペインの私立大学でスポーツを専攻して勉強をしています。 授業の一つにスペインのサッカーを学べる授業があります。 以前、Twitterでスペインの大学で学んだサッカーの内容を少しツイートしたら多くのサッカー関係の方々から反応をいただきました。 そこで、私が学んだスペインサッカーの内容をnoteにまとめて多くの方に知ってもらおうと思い書くことにしました。 今回はスペインの大学で学んだ、スペインサッカーのトレーニングメソッドについて書きます。 スペインサッ

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    • パスって何種類？スペインの大学のサッカーの授業で学んだこと

      Hola! 今回は僕がスペインの大学のサッカーの授業で学んだパスのコンセプトについて書いたので、是非読んで下さい。 はじめにまず初めに自分の事を知らない読者様に自己紹介を改めてします。 僕の名前は甲田光と申します。 スペインに10年以上住んでいて、今はスペインの5部でサッカーをプレーしながら現地の私立大学でスポーツを学んでいます。 スペインには13歳の時に親元を離れ、単身でサッカー留学をさせてもらいました。 スペインでサッカーをするきっかけは前の記事に書きましたので

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      • スペインでのボランチの特徴と役割について

        Hola! 今日もポジションのお話をしていきたいと思います。 3日目はボランチについて話していきたいと思います。 本来であれば、3日目はサイドバックについて話す予定でしたが、サイドバックについては以前の記事でまとめたのでそちらも読んでもらえると嬉しいです。 では見ていきましょう。Vamos! スペインで求められるボランチ像ボランチというポジションはスペインでは最も重要視されています。 スペインのサッカーにおけるボランチはセルヒオ・ブスケッツ選手やシャビ選手、コケ選手

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        • スペインでのセンターバックの特徴と役割について

          Hola! 今日から1週間ポジションのお話をしていきたいと思います。 2日目はセンターバックについて話していきたいと思います。 では見ていきましょう。Vamos! センターバックの特徴スペインに限らず世界のどの国でもセンターバックというポジションには共通する特徴があります。 ・背が高い。 ・屈強なフィジカル。 ・屈強なメンタル この３つは必ずと言っていいほどセンターバックには必要な素質です。 センターバックとはチームの最終ラインでプレーする選手であり、絶対に相手を

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        サッカー指導者必見！スペインのトレーニングメソッドについて

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          スペインでのキーパーの特徴と役割について

          Hola! 今日から1週間ポジションのお話をしていきたいと思います。 1日目はキーパーについて話していきたいと思います。 では見ていきましょう。Vamos! キーパーの唯一の特権キーパーはオンプレー中に唯一フィールド内で手が使える選手です。 なぜこのような特権を持っているかというと、キーパーで一番大事になゴールを守るという役割があるからです。 もしキーパーが毎試合、無失点で抑えられたとしたらチームは負けることは100％ありません。 当たり前ですよね、キーパーで一番

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          効果的なウォーミングアップのメニューについて

          Hola! 今回は前の記事に続く記事になります。 前回の記事ではウォーミングアップの効果や目的について話しましたが、今回は実際にどのようなウォーミングアップをしたら良いのかを話していきたいと思います。 では見ていきましょう。Vamos! 1. 関節運動ウォーミングアップでまず最初にやる事は関節運動です。 あまり重要視されてなくやらない事が多いと思います。 運動前に関節を回す事で可動域が広がり、体の軸である骨格に働きかけ、自然と正しく体が使えるようになります。 関節

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          意識するだけで差がつく！〇〇をやる人とやらない人。

          Hola! 今回はトレーニングに100%のパフォーマンスで取り組むためのウォーミングアップ方法について話していきたいと思います。 普段あまり重視されないウォーミングアップですが、ここをしっかりやる選手とやらない選手では日々のトレーニングを重ねていくごとにパフォーマンスに大きな差が生まれてきます。 ウォーミングアップをやる目的は何なのか？ パフォーマンス向上のために必要なのか？ それでは見ていきましょう。　Vamos! ウォーミングアップとは？ウォーミングアップとは

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          サイドバックの人必見！海外のサイドバックの特徴！

          今回は僕がスペインのチームでサイドバックをプレーしていた経験も交えて、スペインのサイドバックの特徴について書いていきたいと思います。 それでは見ていきましょう。　vamos! 日本人にサイドバックが多い理由まず、海外のチームで日本人がサイドバックで活躍しているケースは非常に高いです。 最近で言えば、マルセイユの酒井宏樹選手や長友佑都選手、少し前で言えば内田篤人選手、酒井高徳選手などです。 ではなぜ、日本人が活躍出来るのか、日本人サイドバックが海外で求められる理由を見て

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          ペップのマンCを完封したモウリーニョ率いるトッテナムのブロック！ ~データで試合を見てはいけない理由~

          Hola! 今回はこの前行われたマンC対トッテナム戦について書いていきます！ では、見ていきましょう。　Vamos!! ペップが良く使うハーフスペースよくハーフスペースという言葉を皆さんは耳にすると思います。 ハーフスペースとは主にここのエリアの事を言います。 トッテナムの守備モウリーニョはハーフスペースを良く使うマンCに対してそのスペースを埋めるように守備をしていました。 トッテナムの守備は4バックに2ボランチで形成されていました。 2ボランチの守備の時、普通

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          ペップのマンCを完封したモウリーニョ率いるトッテナムのブロック！ ~データで試合を見てはいけない理由~

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          日本人選手の欠点？海外のインテリジェンスがある選手に共通する○○の概念！

          Hola! 今回はインテリジェンスのある選手に共通する、あることについて話していきたいと思います。 今回話すことは日本人選手に足りない事だと思うので、ここで話していきます。 それでは見ていきましょう。Vamos!! 〇〇の概念とは？最初に題名の答えからお伝えしていきます。 インテリジェンスがある選手に共通する事とはズバリ！ ファールの概念です。 あまりピンとこない人が多いかもしれませんが、ファールという反則ルールを試合中にうまく利用する事でアドバンテージを得るこ

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          選手を見れば分かる！？指導者の指導の質

          Hola! 今回は指導者の指導の質が選手を見るだけで分かるというお話をしたいと思います。 指導者は選手の鏡とよく言いますが、実際にこの言葉は確信を突いていると自分は思っています。 スペインにサッカー留学に来る選手たちを見ていても、その選手がどのような指導を受けているかが大体分かります。 なぜ、選手を見るだけで、その選手の指導者の指導の質が分かってしまうのか。 それでは見ていきましょう。Vamos!! 選手の口癖選手のプレー中の口癖というのは指導者が指導する時に良く

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          海外では1日が25時間？

          Hola!　今回はスペインのサマータイムが今日（2020年10月25日）終わったという事で、サマータイムについて話していきたいと思います。 それでは見ていきましょう。 Vamos! 日本にはない時間設定？皆さんは一度は耳にした事があると思いますが「サマータイム」という制度が海外には存在します。実際にサマータイムを実施している国は ヨーロッパ（一部地域を除く）、アメリカ・カナダ（一部地域を除く）、メキシコ（一部地域を除く）、オーストラリア（一部地域）、ニュージランド（一部

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          クラシコに2000年代の選手何人いた?

          Hola!　今日（2020年10月24日）行われたEL CLASICO（レアル・マドリードvsバルセロナ）について話していきたいと思います。 詳しい試合展開や戦術の話は特にしないので、知りたい方はYouTubeでたくさんの解説者の方々が解説していると思うのでそちらをご覧ください。 僕が書いていく内容は日本の若い世代の選手だけではなく海外の若い世代の選手も見てほしいと言うことです。 それでは見ていきましょう。Vamos! 突然ですが問題！今回のクラシコで（両チームメンバ

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          これを知らなきゃ海外で活躍できない！　~スペイン人のサッカー評価基準~

          Hola!　今回はスペイン人の評価基準について話していきたいと思います。 どうしたら海外で活躍出来るのか、また選手を見る時にどこを意識して見ればいいのか。 では、見ていきましょう。Vamos! 海外からみる日本人選手の印象僕がこの頃感じる事は、日本で評価される選手とスペインで評価される選手が明らかに違うという事です。 この前、スペイン人のチームメイトやチームスタッフと日本人選手についてどう思うかという話をした際に、日本人選手を評価する時にスペイン人はみんな口を揃えてこ

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          これを知らなきゃ海外で活躍できない！　~スペイン人のサッカー評価基準~

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          投稿していく内容！　~13歳から一人で海外へ~

          Hola!　甲田光（こうだひかる）です。 自分が今まで海外に住んで10年間での経験をnoteを通じて書いていきます。 これから投稿していく記事は読者の方々の時間を割いて読んでもらっている分、価値のある投稿をしていきます。 -投稿内容-これから投稿していこうと思っている内容について簡単に紹介します！ ・海外生活10年間で学んだ事 ・海外の人と日本人の考えの違い ・海外でサッカーをプレーした経験で学んだ事 ・日本でサッカーをプレーした経験で学んだ事 ・海外でのスポ

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          投稿していく内容！　~13歳から一人で海外へ~

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          人生が変わる瞬間

          〜中学校を半年で中退しスペインへ〜 Hola! 初投稿なので自分の経緯についてを簡単に書いていこうと思います。 兄の影響で5歳で地元の少年団でサッカーを始める。 小学6年生までそのチームでプレー。 その後、私立中学のサッカー部に入団。 半年で中学校を中退しスペインへサッカー留学。 スペインのマドリードで3年間プレー。 その後、バルセロナで4年間プレー。 そして今はまたマドリードでプレーしていて、今シーズンでスペイン8年目をむかえる。 自分のサッカープロフィ

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          人生が変わる瞬間

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