今日は、いつもと比べると外が明るく、風も涼しくて気持ちがいいです。 今、noteをかきながら宅配便が届くのを待っているのですが、宅配便の時間指定の２時間はなぜかとても長く感じます。 たとえば、今日は１４時～１６時の指定なのですが、宅配便が届くまでなんだがずっと落ち着かずに生活しなければなりません。 「ちょっとだけ」と思って１０分くらい家を空けたり、何か作業を始めたりしたときに限って宅配便は届くのです。 １４時近くに届いてくれたら肩の荷が下りるのですが、１６時ぎりぎりま
4連休が明けたら晴れ間が見えるときいた気がするのですが、相変わらず今日も雨です。 今日は、わたしの好きな和菓子の１つである「若鮎」について紹介します。 若鮎とは、カステラ記事で求肥などを包んだお菓子で、鮎の顔と尾びれをイメージした焼印がつけられています。 だいたいゴールデンウィークの明け頃から売り出されるのですが、わたしがいつも買う和菓子屋さんでは、今年はコロナの影響で販売が遅れていて、先日やっと食べられました。 夏以外に販売される場合は、鮎以外の形や名称で販売される
今日も外は曇っていて、なんだか気持ちまでどよーんとしてしまいます。 例年、７月後半には梅雨明けしているはずなのですが今年は遅いですね。もしオリンピックができていたら、暑すぎずちょうどよかったかもしれません。 気づけば、７月ももう終わりです。 いつもこの時期はちょうど大学の定期考査で勉強やレポートに追われているのですが、今年はコロナで授業開始が遅れたので、まだ授業が続いています。 オンライン授業なので、定期考査もできず、ほとんどの授業でレポートや毎週の課題が評価対象にな
４連休も今日で最終日ですね。 なんやかんや予定があって、連休中は投稿お休みしてしまっていました。 最近は、毎週土曜日の未満警察を観るのが１週間のうちの楽しみです。 もとから刑事ドラマがとても好きでよく観るのですが、警察学校の学生が主人公の作品は初めて観た気がします。 わたしが住んでいる神奈川の神奈川県警が舞台になっていて、ストーリーも面白いし、なによりＷ主演の中島健人くんと平野紫耀くんがとってもかっこいいです。目の保養です。 お顔がかっこいいのはもちろんですが、アク
昨日の投稿で、ちょうど投稿数が30回だったようで、記念のバッジをもらいました！ だいたい１ヶ月分は投稿できたということで、嬉しいです。 10回のときにもこうやって記事にした記憶がありますが、20回のときはどうやら忘れてしまったようです。 今日はテレビで東大王を観ていました。 初めて観たときに「かわいい！」と思って以来、密かに鈴木光さんを推しています。お顔の可愛さと賢さがどちらも群を抜いていて、まさに才色兼備という言葉がぴったりです。 今日の放送では、最終戦の早押しで
今日は土用の丑の日です。 小さい頃、土用を土曜だと思っていて、うなぎの特売の日かなにかだと勘違いしていました。 毎週土曜日にうなぎが食べられたら最高ですが。笑 2020年の土用の丑の日は、1月23日、4月16日、4月28日、7月21日、8月2日、10月25日、11月6日です。 もっと１年のうちにばらけているのかと思ったら、近い日付同士があったりします。 なんでだろうと思ったら、そもそも「土用の丑の日」といのは「季節の変わり目」ともいえるということです。 「土用」は
今日はたくさんの課題を片付けなければいけない日です。 大変ではあるのですが、それより１つ１つ片付いていく感じが、達成感があってすきです。 課題といえば、小・中学生の夏休みの課題などは、わりと計画をたててできる派でした。 課題をやる大変さよりも、「今日やるべきことを全部できた！」という達成感が大きかったのだと思います。 ですが、きっと課題には「終わり」があるからこう思えるのであって、テスト勉強はまた別ですが。 今日も、また「やることふせん」をたくさん貼って頑張ります！
またまた少し久しぶりになってしまいました。 15時までに投稿することにしてから調子がよかったのですが、やはり他のことをする前にnoteをかくのが自分には合っているようで、授業の後や出掛けて帰ってきてからかこうと思うとパソコンを開く気力が起きなかったり、noteをかくこと自体を忘れてしまったりします。 用事があるときは前日にある程度用意するなど工夫したいです。 昨日は、国民的人気俳優の訃報がありました。 テレビを通してしか彼をみたことがないわたしからすれば、悩みなどひと
今日も相変わらず外は曇っていて、昼間なのに電気をつけないと暗いです。 自粛期間の最初のほうは運動不足解消のためによく散歩に行ったりしていたのですが、最近はいつ雨が降り出すかわからない天気でまったく行けていません。 家のなかでも毎日少しずつ筋トレなどはしていますが、個人的には有酸素運動のほうが気分がすっきりする気がします。 だいたい音楽を聴きながら散歩をするのですが、好きな音楽に没頭できるのも散歩のよいところです。 しかも、散歩をすれば、少しですがカロリーを消費すること
いまnoteを開いたら、noteを始めて１ヶ月記念のバッジをもらえました。 もうそんなに経つんですね。最近、特にコロナ自粛が始まってから、時の流れが早く感じます。 一応オンライン授業はあるので曜日感覚は残っていますが、気が付くと「もう金曜日？！」ということがよくあります。 投稿できなかった日もありましたが、１つのことを１ヶ月続けられたことは自分にとって自信になりました。 これからも毎日投稿を目標に頑張りたいです！ ところで、昨日ショッピングモールに行ったら、催事で北
今日も、昨日に引き続き「集中力を高める方法」についてかいていきたいと思います。 昨日は、「α波を出す」「外部の情報を遮断する」「糖分を補給する」の３つを紹介したので、その続きからです。 ・休む 疲れて集中できなくなってきたら、やはり「休む」ことが大事なようです。 注意点としては、30分以上休んでしまうと脳が休息モードに入ってしまうこと。15分が理想的とされています。 たしかに、集中できないままだらだらやっていても時間がもったいないですね。 ・タスクを細分化する
昨日、コロナでカフェやファミレスで作業ができない代わりにラジオを聴いているというようなことをかきました。 そこで、「今度集中力を高める方法を調べてみます」とかいたので、調べてみました。有言実行！！ 調べてみると、本当にたくさんの記事があったので、わたしにもできそうと思ったものや印象深かったものを挙げていきます。 ・α波を出す α波ってなに？と思いましたが、どうやら、脳がリラックスしているときや集中しているときに出すの脳波のことのようです。いきなりなんだか科学的！ Y
今日も朝から雨です。 最近、ラジオをきくことが増えました。 ラジオといっても、YouTubeで個人がやっているものなのですが。 小・中学生のころは毎日朝ごはんを食べながらラジオを聞いていたのですが、最近疎遠になってしまっていました。 久しぶりにきいたわけなのですが、何か作業をしながら聴くのにとてもいいですね。 テレビだとたまに見入ってしまったり、画面を見ていないと内容がわからなくなってしまうこともありますが、ラジオならその心配がありません。 もともと静かな空間より
今日は寝坊をしてしまい、起きたらちょうど授業が始まる時間でした。 普段なら確実に遅刻ですが、今はオンライン授業期間。急いで歯磨きをしながらパソコンを立ち上げると、先生の雑談の冒頭を聞き逃しただけで済みました。 なにかと不便も多いオンライン授業ですが、こういうときは助かりますね。 ちなみに、今日の授業は受講者数が多く、先生が一方的に話す授業でこちらからの発信はないので、どんな格好をしていようがばれないのです。 ところで、先日、「かき氷開き」という投稿をしたとおり、今年も
今日は早朝に大きな地震がありました。 わたしの住んでいるところは震源から少し離れていたので、地震そのものよりもiphoneの地震警報にびっくりして起きました。 個人的には豪雨や洪水の警報も苦手です。 昨年ひどい台風がきたときに一日のうちに何度も大きな音で警報がなっていました。台風だとわかっていたので家に引き籠っていたのですが、家で一人でいるときに警報が鳴り響くのはかなり怖かったです。 緊急性を伝えたいのでこのような音がするんでしょうが、心臓に悪いのでもう少し優しい音が
今日は午前中オンライン授業があったので、いつもより早起きしました。まだ14時過ぎなのかという感じで、なんだか得した気分です。 ところで、最近やることをメモするようにしています。 そうすると、やり忘れが減るのはもちろん、「なにしようとしたんだっけ」と考えることが減ります。 思い出そうとしてなかなか思い出せないのは意外とストレスですが、それがなくなって効率よくやるべきことを片付けられるのです。 成功している人はメモをとっているとよく聞きます。自分でも、メモをとったほうがう
