美LIFEコーチング　Ellieエリー

＼ハワイの叡智から呼び起こす！真の魅力開花／ ◽本音とパッションを知りバージョンUP！…

美LIFEコーチング　Ellieエリー

＼ハワイの叡智から呼び起こす！真の魅力開花／ ◽本音とパッションを知りバージョンUP！ ◽隠れた魅力を引きだす別人級コーチング ◽美マインドでくすぶり続けた日々から卒業 ◽生まれてきたことに感謝と誇りがよみがえる ◽英語講師11年/フラ/ファッション撮影会
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自己紹介♡

＼ハワイの叡智から呼び起こす！真の魅力開花／ <美LIFEコーチング> エリーです😊 あなたの本音とパッションを引き出し、内面と外見を一致させて”自分”を活躍させる生き方を提案しています。 美マインドでくすぶり続けた日々から卒業した秘訣などを発信しています。 ********************************************************************************** 茨城県在住、1児のママ👦 趣味は、フラ/ダンス・英

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    • コーチングの魅力

      そもそもコーチングとは？ 自己実現のため、自発的に行動していくためのコミュニケーションのことです。 『こんなライフスタイルを送りたい』 『英語力UPして一人海外に行ってみたい』 『自立・自活して、これまでの学び・経験を活かしたい』 と言った望みがあるけど、 現状と理想の未来のギャップが縮まらずどうしていいか迷ったとき、 どうされていますか？ 誰かに相談？ YouTubeから自分に必要な情報を取る？ 学びに行く？ 今は無料で情報を得られる時代。 情報が溢れるこの時

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      • 行き先を決めるのは心の向き

        自分の理想は明確なのに、 なかなか思うように進めずにいた時に ／ 感じてしまってるんじゃなくて 自分がその方向を見てるだけだよ！ ＼ 以前私がコーチから言われました一言です。 まさに、その通り、、、 うまくいかないと感じるところをじーっと見ていたし、自信がないと感じるところばかりを見ていました🥹🥹 自分には無理だと感じる方を見ていると気づいたら、その都度、フォーカスを変えてきました。 おかげで、 悩む時間が減り 未来の自分が喜ぶ選択ができ、 自分の課題が見え

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        • エッセイストのように生きる

          ＜＜エッセイストのように生きる＞＞という新しい思想は https://amzn.asia/d/0dQBCH9k 情報があふれ、混乱しやすい時代に 自分が自分として生きる方法を見つけられるエッセンスになると感じたのでシェアします。 私自身、発信していきたいと思っているのに、なかなか言葉が出てこない時があって。今でもありますが。 それは、 私の言語能力がないから？ 何かブロックがあるから？ って、できない原因を取り除こうとしていたけど、そこではなくて、、 自分と対

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          願望実現に欠かせない男性性、女性性

          年齢を重ね、結婚や出産とライフステージが変わり、⁡ 願望実現が難しいと感じることはありませんか？？　⁡ ありませんでした？？⁡ ⁡ ⁡ 私は、30代に入って、⁡ 思うように願望実現できないと感じることが増えていました😭😭⁡ ⁡ ⁡ 昨年から、⁡ ⁡ 女性性と男性性のあるワークをし始めたことで⁡ ⁡ 変化を実感中☺️✨✨⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ＜こうしたい＞という女性性。⁡ ⁡ ＜それを叶える＞男性性。⁡ ⁡ ⁡ 叶えてくれた男性性を⁡ ⁡ 褒めることも認めずにいると⁡ 叶える力が使わ

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          中途半端でも、経験したことに感謝する日がくる

          好奇心旺盛さん、あるあるじゃないかしら？ いろいろ興味を持るものは手を出すけど、 中途半端に終わる。 中途半端なレベル。 『私、中途半端なんですー』 というお悩み。 でも、中途半端に感じているってことは、 行動したのは間違いないんだよね？ １～１０までの段階があるとして、 ３まで進んだとします。 またやり直したいと思った時、 マイブームが復活した時、 １からスタートではなく、４からスタートできるんだよね？ 私は、＜中途半端に終える＞という経験を２回続けてしまった

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          欲しい未来に真っすぐ進めないあなたへ

          ＜＜やりたいことは明確。だけど、どう進めたらいいか分からない＞＞ これは、これまでにセッションに来てくだっさった方で多いお悩みNo１です。 どう進めたらいいのか分からないなら 『これなら、できそう！』と思える事をまず決めてみる でも、できない、、、 やり方が分からない＝行動できない理由 だと思っていたら、そうではないことも多いんですね。 セッションで話を堀りさげてみると、、 未完成なまま受け入れられたい という本音がある だから、人には 『失敗してもいい。』

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          心底やりたいことの中にある苦手分野への向き合い方

          私がこれまでに時間・エネルギー・お金をかけてきたのは ＜英語＞と＜自分の成長ための学び（ビジネスを含めて）＞ どちらもやりたいことで 学ぶ時は本当に楽しんでいます。 だけれど、苦手意識が強いものがあって、、、 ＜自分の成長ための学び＞に関しては、アウトプット。 SNSでの発信は何年経っても苦手で、時間は何時間もかかりました。 こうなってたらいいな♡という未来は明確で、 そのためには発信は不可欠。 でも、逃げたくなる。後回しにしたくなる💦 だから、 『違和感を持ちな

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          うまくいかないパターンを崩す方法

          同じ内容で悩んでいる私に対して 『悩みがあるということは、自分を信頼していないから』 をさらりとある先生から返されたことがありました。 自分が病気したことや大切な人をなくしたこと、 HSP、エンパスであること、 それらが確かに影響はある。 だけれど、 ＜自分が自分を信じられない＞ やはり、ここなんだと気づかされた。 じゃあ、なんで自分を信じられずに、もがき苦しむ方へいってしまうのか？ それは、 自分の過去からのデータを引っ張り出して、物事を決めていたから 『

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          自分らしさって？

          こんにちは、エリーです😊💖 『自分らしく生きていないのかも。 自分らしいというのはどういう事なのかが分からないかも、、』 『自分らしく生きられているかな？』 そんな風に考えることがないくらい、 自分が今、好きなこと 今、欲しいもの 今、心が動くことを ジャッジなしでそのまま経験させてあげれば 自分という存在や魅力が大きくなり、 結果、自分らしく生きていると感じるんじゃないかな 例えば、 母親だからこういう振る舞いをした方がいいかな？ とか 職業柄、こうしなけら

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          影響を受けやすい、それも強みになる

          私は子供の頃から感受性が豊かでスポンジ体質だった。 人から言われたことをいつまでも気にしてしまったり、 自分と合わない人と過ごすと、めまいや疲労感で1日中寝ていないと体がもたないことがありました。 影響を受けやすい＝自分軸がないとかメンタルが弱いとか そんな風に言われることもあったし、 私も長年そうだと信じ続けてしまった、、、 でもね、 この影響を受けやすいところを プラスに使ったら最高だということに気づいたの！ 影響を受けたい！と感じる 自分が欲しい未来をすで

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          お金が減る怖さがなくなったワケ

          お金は物質ではなく、エネルギーで見る （吉良久美子さん　マネーエネルギーより） 長年お金が減る恐怖と将来お金が足りなくなったらどうしようという不安がなかなか消えなかったのですが。 お金を物質としてみると、 支払う度に自分の手元から離れる＝マイナスになる という方程式が出来上がるんですね。 そりゃ、嫌な気分にしかならない、、、 でも、 お金はエネルギーだと捉えてお支払いをすると、 減るという感覚がなくなっていったんです。 代わりに、お金で手に入った1杯のコーヒー

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          【体調不良からうまく気持ちを切り替えるコツ】

          ここ数日、風邪をこじらせて寝込んでいた。 体調が悪くなる前は、順調でいい流れを感じていたので、本人はビックリ🙀🙀 自分が楽しんでいると、気づかずに無理をしていたり。 新しい仕事や習慣に緊張していて、緩む時間を作れていなかったりしていたからだ。 すぐに身体に出るのを忘れていた、、、 ココロも身体も、素直なんだった。 ごめんね、わたし🙇） 数日でも、仕事や家のことをお休みすると 気持ちが重くなったり、 再開するのが面倒だなぁと感じたりしませんか？ 寝込んでいた時

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          魅力開花に必要なこと

          自分にとっての1番の強みよりも５番手くらいの強みで勝負しようとしていたことに気づいた。 例えば、英会話で知的に見せようと 正確な英語で話そうとするとガチガチになる。 『自分の英語は合っているか？』 そんなことばかりが気になって会話に集中できない。 でも、 型にハマらず、自分が今出せる英語表現で伝えようとすると、 自分のパションを感じるし、相手にも伝わるのも感じて、 英会話が楽しくなる。 私の強みは、非言語の部分が多く、 感じたものをそのまま出す力や表情豊かな

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          今日は人生で一番若い日

          Today is the first day of the rest of your life. ＝今日は人生で一番若い日。 この変化の時代、漠然と不安を抱えている人が多いですよね。 そして、私もその一人でした。 4年前の私は 病気をして強制終了になり、人生どん底を経験。 年齢が40に近づいていくと、 何か始めることや再開することに対して 『今更、、、』と感じていたり、 もっと若いうちにこうしておけばよかったという後悔で押しつぶされそうだった。 35までのあの

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          【未来から生きるということ】

          私が2020 年大病をして、その後しばらく 『こんな病気をしたから、ここまでしかできない』 とか 『もう元には戻れない。前できたとしても、今はもぅできないんだから！』とか 言葉にしなくても、すごく感じていた。 起業して、病気をして、強制終了になった後に 再開したいと思っても、それは焦りからだったんだ。 今思うと、どうにかしないとっていう気持ちだった。 なんどもやり直そうとしても、 途中で止まってしまうパターンの繰り返していたの。 失敗というレッテルを張られるの

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