コラム

2021年5月18日 19:33

【睡眠を制するものは人生をも制する】

学生時代に買って読んだとある本の中の言葉✨

家にいる時間が増えたので、改めて睡眠に対して
見直した。

職業柄、夜更かしして作業することが多かったが、

改めて早く寝て早く起きることで
一日の生産性、そして翌日の身体の軽さが全然違うと実感✨

そしてあまり夜型だと気持ちもネガティブになりやすく、肌も老化しやすい。

朝は太陽の光を浴びて体内時計をリセット✨✨✨
夜はなるべくゴールデンタイムにかぶ

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2021年5月19日 22:33

【重曹　クエン酸　美容ドリンク】

最近知って「良さそう！」って感覚で感じて飲んでいます✨

分量や、作り方は色んな方がアップしているので、検索して見てみてください🌈♪

【　重曹とクエン酸ジュース 🔍】と検索すると色々出てきます✨

私は　食用重曹＋ミネラルウォーターよく混ぜた上で

+ 食用クエン酸　⇨ 炭酸水なった上で✨

+ カルピスを入れて、カルピスソーダにして飲んでいます😊🌸🍹

オレンジジュースや、梅ドリンク

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2021年5月28日 23:31

【ストアカ　自分の学びたいことを自宅で学ぶ】

機械ド音痴のわたし。

でも時代に乗って、動画編集や、SNSを活用した活動
どうしても必要だし、できるようになりたい！ってことで

５月の初め、「色々学びたいことを習いにいこうと！」　と
ネットで探していたら　
たまたま、こんなサイト発見！！✨

【ストアカ】https://www.street-academy.com/chubu/top

価格もリーズナブルで、（1000円から♪）

実は今月

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2021年5月30日 00:12

【アーシング　自然と繋がる】

みなさま✨
こんばんは(๑>◡<๑)✨❣️

今日は明日開催予定の配信ライブに向けて✨機材の準備♪✨✨

本当に疲れたぁぁぁ( ´Д`)y━･~~

昨日OBSの講座で学んだ事を実際にリハーサルでセッティングして✨
 あーでもない、こーでもない、
こちゃこちゃセッテイング✨ 
 何とかセッティング出来ました😊❣️良かった⭐️！！

昨日、今日と機械漬けだったので、今日はお気に入りの公園へ🌿✨

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2021年5月の記事一覧

【 睡眠を制するものは人生をも制する 】

【重曹 クエン酸 美容ドリンク】

【 ストアカ 自分の学びたいことを自宅で学ぶ 】

【 アーシング 自然と繋がる 】

【睡眠を制するものは人生をも制する】

【重曹　クエン酸　美容ドリンク】

【ストアカ　自分の学びたいことを自宅で学ぶ】

【アーシング　自然と繋がる】