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【肩こり・腰痛】何もしていないのに体が痛くなる理由
「スポーツをした」とか「1日中歩いた」とかもない。特に何も思い当たることがないのに体がだるかったり重かったり痛くなることがよくあります。
肩こりとか腰痛なんかはその代表的なやつです。他にも、膝が痛いとか、手首が痛いとか、足首が痛いとか。身体中いたるところでこういうことは起こっております。
どうしてこういうことが起こるのかというと、「筋肉が硬くなっているから」です。
どうして筋肉が硬く
「スポーツをした」とか「1日中歩いた」とかもない。特に何も思い当たることがないのに体がだるかったり重かったり痛くなることがよくあります。
肩こりとか腰痛なんかはその代表的なやつです。他にも、膝が痛いとか、手首が痛いとか、足首が痛いとか。身体中いたるところでこういうことは起こっております。
どうしてこういうことが起こるのかというと、「筋肉が硬くなっているから」です。
どうして筋肉が硬く