日日自炊自足【6月21日の夕食　と　最終回の日々】

夫なし。子は独立。
自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。

「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・豚肉　じゃがいも　人参　玉ねぎ　の煮物（味付：煮干粉　ラカントS　みりん　酒　醤油）
・ぶどう
and
・豚ひき肉　茄子　生姜みじん切り　の炒め物（味付：味噌　砂糖　みりん　コチュジャン　油不使用）
・枝豆（味付：塩）
・納豆　梅干し　韓国のり

さて、いよいよドラマも最終回・・という回が続く今週。
今期はいくつかのドラマを早々に離脱し「あんまり見てないなぁ・・」と思ったものの

2023.06 観たもの読んだもの備忘録。（2023年7月頭に公開予定で、現在下書き中）
に書き出してみると、結局まぁまぁ観ていて驚く。

そして前クールのドラマを見直して

「あー見てたわ！」とまた驚く。
いやぁ、忘れてるねぇ。まるっと忘れている。

映像作品は観たそばから、読んだ本は間を開ければ途中でも
忘れます。
わたしはそれを「観ない、読まない理由」にしていた。

「好きなら忘れないはず。」という自分だけの定義で縛り「どうせ忘れるなら必要がない。」と思ってきた。
演技やストーリーを比較批評するほどの知識がなく、好きだと言える作品が少ないことや、熱のある感想を語れないこと。
わたしには作品に対する感情がない。だから観なくても良い。そう思ってきた。

でも今は映像作品や本を読むことに対して、違う定義を当てはめている。
その違う定義とは・・

「観たもの読んだもの備忘録」を1年記録し続けることができたら書こうと思っている「読書嫌いだったわたしが、なぜ本が読めるようになったのか」（タイトル仮）で明らかにする予定です。
（何度か書いてもいるし、もったいぶることでもないのですが・・）
というか、それを書くために備忘録として記録しはじめた、という経緯です。

2023年2月に始めたので、あと8か月？
先は長いが、急ぐ理由があるわけもなし
のんびいこーよー。