よそじの台所から【9月14日の夕食】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

残りの
・鶏膝軟骨の甘辛煮（味付：砂糖　醤油　酒　みりん）
and
・鰤　エノキ茸　の塩麴蒸（味付：自家製塩麴　酒）
・豚肉　じゃがいも　蓮根　長葱　木綿豆腐　の豚汁（味付：出汁　味噌）
・漬物2種（市販品）
・水

豚汁は少しずつ余っていた野菜と、14日期限のお豆腐やっつけメニュー。
やっつけメニュー（スープ）に都合のよい季節がやってきました。

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仕事帰りに寄ったマーケットで、ウィンナーが安くなっていた。
油抜き生活になってから、そういえば買っていなかった。
この食生活を始めたきっかけ

アトピーが消えちゃった！　マンガでわかる体質改善

の著者、佐々木愛さんがinstagramで献立をupしてくれていて
その中で焼いたウィンナーを出していたのを見て

久しぶりに購入。

しかしひとりで一袋は多いよなぁ・・・と思っていたら
今日娘が、友達と遊んだ帰りに我が家へ寄って夕食を食べるという。
2歳のお孫様もウィンナーが食べられるというので（もう何歳で何が食べられるか・・さっぱりわからない）今日まるっと食べきってしまえそうだ。

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