よそじの台所から【7月26日の夕食】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録 と 自分を観察する日記。
・豚 長葱 の豚丼(味付:砂糖 醤油 酒)
・梅干し
・卵豆腐
・梨
・麦茶
仕事中から頭が痛く、帰ってすぐベッドに横になった。
しばらくして落ち着いたので、夕食は軽めに作って7時にはまたベッドに入った。
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夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録 と 自分を観察する日記。
・豚 長葱 の豚丼(味付:砂糖 醤油 酒)
・梅干し
・卵豆腐
・梨
・麦茶
仕事中から頭が痛く、帰ってすぐベッドに横になった。
しばらくして落ち着いたので、夕食は軽めに作って7時にはまたベッドに入った。
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