よそじの台所から【4月25日の食事】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

【朝食】
・パン　バター　はちみつ
・バナナ
・レモンジンジャーティ

【昼食】
・じゃがいも　玉ねぎ　レンズ豆　蕪の葉　のスープ（味付：塩　胡椒）

【夕食】
残りの
・鶏もも　蕪　の煮物（味付：鶏ガラ　塩）
and
・冷や奴　鰹節　しそ（味付：醤油）
・蕪の葉の胡麻和え（味付：すり胡麻　砂糖　醤油）
・高菜漬入りの納豆巻き（味付：酢飯）

ひとり暮らしのみなさん。
ひとりで声、あげることありますか？
わたしはあります。
娘が結婚して家を出た頃は、ひとりで声をあげることに

「はっ、やっちまった・・（恥）」

と思っていましたが、今は普通になりました。
納豆巻きが予想以上に太くなったことに声を上げて
端から納豆がこぼれたことに声を上げて
おいしいことに声を上げました。

好きなものがそうでなくなったり、苦手だと思っていたものが好きになったり。
そんな風に「普通」だと思っていたことだって変わるし、変わっていいんだよね。

にんげんだもの　……　　い　び　つ

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