最近赤からにどハマり中🌶️ 辛いの苦手やから ピリ辛ぐらいしか食べれやんけど 体がほかほかしてくるし 「かっら〜〜〜🥵」ってなるのが たまらん！！🖤 ハマったきっかけが スーパーでこれを見つけたから👀 夜ご飯を鍋にしたら いっぱい食べても痩せるって ダイエット方法をやろうと思って 鍋の元コーナーを探してたら発見🍲 ピリ辛で美味しいし 辛いから代謝上がりそうやし 一石二鳥すぎるで、、 大量の野菜入れて 鍋スティックの5辛まで入れて チーズぶち込んで食べるのが まっ
今日は心療内科の通院があって いつも通り先生とお話しして 先生には診てもらってるわけだし 「これは話さないでおこう」とか思わないので ぜーんぶ話すんですけど ぼろぼろ泣いちゃうのが 通院のたびに強くなってるらしく 気持ちの落ち込みも 強くなってるらしく 今までの薬の量じゃつらそうだから いっかい抗うつ剤増やそっか と言われました 確かに辛くて落ち込んだり 消えたいって思ってしまったり 自分以外にもっと辛い人がいるって わかってるはずなのにめっちゃ辛く感じたり
調べた感じ膀胱カメラした後に 排尿痛や血尿になる人は多いらしいんですけど 血尿とか頻尿はまだ許せるとして 排尿痛やばすぎる！！！！！ 自然と大声で叫んでしまうぐらい痛い😭 今まで膀胱炎になったこともあるんですけど 膀胱炎なんて比じゃないぐらい痛いいいい 尿道燃えとる！！！！！ 仕事に行ったら 会社のトイレで叫んでしまう、、 そう思い上司に相談して お休みをもらったんですけど 休む理由が恥ずかしすぎる！！！！！ 体調が悪いわけでもなく 「トイレで叫んでしまう
今回もまた原因不明だった 膀胱内視鏡痛かった 最初から最後までちゃんと痛かった 痛かっただけじゃなくて 終わった後の排尿痛もすこぶるひどい 二度と経験しないことを祈る 何かあるとしか思えない痛みを経験して 言われるがまま検査をたくさん受けて 検査で痛い思いをしても 結局原因不明で なんか、虚しいよなー って毎回思う 毎回虚しい思いして その虚しい思いにお金を払って あー、何のために生きてんだろうなあ って考えたくもなるわなあ 不健康って疲れる！！ 痛みの原
近いうちに日帰りでひとり旅に 行きたいと考えています💭 新幹線で行きやすい 京都に行きたいなあ🍵 旅行のプラン立てるんって めっちゃ楽しくないですか？💖 「あそこ行きたいなあ」 「この辺りならここも行けそう！」 「この電車に乗ろう」 「お土産にあれ買おっかなあ」 って考えるのがすっごい楽しい❕ 友達や家族と旅行に行く時も 行きたいところを教えてもらって ぜーんぶ私がプラン立てる係 電車とかのチケットの入手をするのも私 そしてしおりを作るのも私 これが楽し
2週間前に 突然の腹痛、下痢、血尿、吐き気、背中痛で キッチンで倒れてしまい、 あまりの痛さに救急車を呼びました この現象今回で4回目で ほんっとうにうまく言えないんですけど まじで痛いんですよ、左のお腹が 毎回同じ流れで発生してて ①血尿が出そうな感じあるなあ ②血尿出た！ お腹激痛！ 水下痢！ ③吐きそう 背中痛い お腹痛すぎる がずっと続く ④血尿と下痢を繰り返す って感じで 毎回同じ現象やし 毎回同じ場所やし 絶対なんかあるって思ってて 過
昨日作ったキッシュが美味しすぎた！！！💖 《材料》マフィン型6個分 ◯冷凍パイシート：2枚 ◯冷凍ほうれん草：75㌘ ◯玉ねぎ：75㌘ ◯ベーコン：50㌘ ◯塩胡椒 ◯たまご：2個 ◯牛乳：100㎖ ◯スライスチーズ：1枚 《準備》 冷凍パイシートを解凍しておく！ 《作り方》 ⑴サラダ油を引いたフライパンに 玉ねぎと冷凍ほうれん草を入れて炒める ⑵玉ねぎがしんなりしてきたら 適当な幅に切ったベーコンを入れて
23時ごろから 胃が痛すぎて眠れない😭 キリキリしとる！！！！！😭 慢性胃炎なんで仕方ないけど 睡眠妨害は許せぬ😠 こんにゃろ〜〜〜😠 頓服の胃薬飲んだら負けだと思って耐えてたけど さすがに限界なので飲みます🙃 胃薬が効くまで 暇やしブログ書くかあ〜〜 今日（時間的に昨日）起きた テンションが下がる出来事🍂 いつも美味しい大好きなパン屋さんの パンを朝から食べていたら 見知らぬ誰かの毛髪が 練り込まれていたこと。 人間誰しも毛が抜けることはあるので 仕方ないよ
去年の秋人生初のひとり旅に行きました🍂 19歳の時からずーーーーっと ひとり旅に行きたいと思っていて、 勇気が出なくて23歳になってやっと叶いました🌵 どこに行くか迷ったんですけど 私とっても海を見るのが好きで 海が見れて比較的近くて 食べ歩きができるところ！！！ という条件から熱海を選びました🐟 いまだにふとした時に思い出すぐらい 熱海の景色や雰囲気がとても良くて 本当に行ってよかったなって思います💭 落ち込んだときなど 目を閉じて熱海で見た景色を思い出して
大腸カメラをした結果 何の異常もなくとっても綺麗だったそう🤣 潰瘍性大腸炎は寛解維持できてるとのこと✨ なので今使ってる薬からの変更もなく、 そのまま点滴を打って終わりました🥂 とはいえお腹が痛いのは事実で。 この前も仕事中突然お腹が痛くなって 冷や汗かきながら休憩させてくださいとお願いして 最終的に定時後家まで送っていただいて。 先生から 「過敏性腸症候群だろう」 と言われました。 というか前から言われてて、 過敏性腸症候群の薬を飲んだんですけど なーーーーんも
ほんっと何の前触れもなく さっきまで元気にYouTube見てたのに ふと洗濯物を干してたら 大粒の涙がドバドバ流れ出すとき これは何だ？ 悲しいこと、 辛いこと、 悩みとか 特に大きなストレスないのに 急に涙止まらんくなるアレ アレは何だ？ 考えても結果なんてでやんから この現象が起きるたびに 「あー、何かしら疲れてるんだな」 と思うようにはしています ストレスを感じないように頑張ることに ストレスを感じてるんかなあー的な 明るい性格のおかげで周りからは
昨日の通院で 明日から検査入院することになりました👨🏻⚕️ 今5-ASA製剤と免疫抑制剤で 寛解維持をしているのですが 2ヶ月に一度打つ免疫抑制剤なんですけど 打つ二週間前になると 毎回腹痛と下痢でかなり辛く 炎症の値と白血球の値ともに上昇 かつ貧血の値が進行 でも血便は出ない といった状況に毎回なり、 毎回徐々に悪くなっていっているので きちんと再度大腸カメラをして 薬を変えるか決めよう！ ということになりました🥲 医者も引くほど副作用が出やすい体質で
ようやくスパイファミリーの映画を 見に行くことができました🥜 こんなでっかくてぼってりしたドーナツ 初めて見た！！つい買っちゃった！！🍩 初めて香水を作りに行きました🫧 お店の雰囲気がドストライクすぎた、、🥺🤍 楽しかった思い出のおかげで 今日1日乗り越えられたー❤️🔥 今日めっちゃ忙しくて休憩取れやんだし なによりお腹痛すぎて泣きそうな中 誰にもバレやんように過ごせたん偉すぎる。 明日ようやく潰瘍性大腸炎の通院があるので ひやひやですーーーーー
飲んでいる薬の関係で 会社から運転禁止命令が出ているわたし なので普段は徒歩orチャリor公共交通機関で 生活しています👶🏻 車のない生活が当たり前になってきているので 徒歩で3駅ぐらいなら余裕で歩けちゃう👣 片道10キロぐらいなら チャリで行くこともできる🚲 普段生活する分には あまり不便を感じていないのですが 友達と遊ぶとき 家族と出かけるとき 毎回車を出してもらう側なのが もどかしくて申し訳なくて仕方ないです 運転するのってすごく疲れるし 車を持ってるだけで
休職してた関係で有給付与日数が少ない かつ通院しないといけない病院がいっぱいある そんなわたしにはもう有給は残っていない！！😇 なのでできる限り通院する日を詰めまくって 1日で行こうと努力しております😌 来週の火曜日に病欠とって 病院5箇所巡る予定だったんですけど さすがに無理ー！！！！！ 通院でしか休めてなくて 美容室にも行きたいし、、 もう2日に分けちゃお、、？ たまにはいいよな、、？ って思って 今日通院2箇所＋美容院 来週の火曜日通院3箇所 に分けてみ
過食してしまった自分への自己嫌悪から抜け出して というか無理矢理引っ張り出して よし！1から頑張ろう！ってメンタルに戻りました🌻 だがしかし わたしの大腸が悲鳴をあげている 痛すぎる 痛すぎて吐き気もきてる 免疫抑制剤の効果が切れてきた時期に 無理をさせてごめん、、 ごめんね大腸、、😿 自業自得〜〜〜 これを教訓に更に脱過食症へ取り組みたい。 最近イヤホンを新調したんですけど 音質がめちゃくちゃ良くて 常にイヤホンしていたい🎧 今まで安いプチプラのイヤホンばかり
