#感染症
ファスティング明けのご褒美スープ。 蟹のダシは万能に違いない
昨日は週に一度のファスティングday。
朝、目が醒めると
頭の中がスッキリしていて
日頃考えの及ばないことを考えたり、
不思議な余裕が生まれます。
昨夜見た夢を分析したり、
今後の生き方について見直しをしたり。
頭の中がなんとなくクリアで、
普段なら「自分、ダメだな〜」なんて
自己嫌悪に陥りがちな件も
なぜか、冷静に俯瞰できる…
ファスティングの効果って不思議です。
…
今日も午前中ま
1dayファスティング、朝は極甘ゴールドキウイ♬
今日は1dayファスティング！
週に一度の腸の休日です＾＾
今朝は、ゴールドキウイの
ジュースでスタートしました。
お店のPOPに「甘いです！」と
書かれていたのが目にとまって
購入したところ
本当に甘い…、極甘で感動しきり… !!
朝からテンション上がる美味しさでした。
定番のみかんの生ジュースのほか、
市販のものだけど
お気に入りのマンゴージュースも頂いて、
ジュースでお腹いっぱいの
1dayファスティング。 スイカジュースがくれた極上の幸せ
約１週間ぶりに
１dayファスティングしました。
今日の記録です ( ˊᵕˋ )♡
朝食は、頂き物のスイカを
初めて生のジュースにしました。
スイカ、大好き。
もったいなくて、今まで
ジュースにできませんでした。
ところが…
なんと…
お、おいしい…!！
コップ１杯のジュースの中に
スイカの世界、すべてが凝縮されていて、
甘美なハーモニーを醸し出している…
なぜ今まで試さなかったのだ