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2019年7月の記事一覧
【目次】「自分らしく」生きるためのヒント集
自分らしさしく生きられない人には、２つのタイプがあります。
自分らしい生き方はわかっているけれど、その方向へ進むことができない人。もう１つは自分らしい生き方そのものがわからない人です。
そんな風に、生きることに息苦しさを感じている皆様にお届けしたいと書き始めた「自分らしく」生きるためのヒント集（旧タイトル：「どうして「自分らしく」生きられないの」）シリーズ。
今回、マガジンの「目次」としてまとめ
言いたいことを、飲み込まない。
朝から雨が降っていた。
午前中に苦手な歯医者の予約がある。
歯医者はあまり好きじゃない。
そんな時に雨。
心の中でブツブツがおきる。
「あ〜、雨かあ。雨の中歯医者か...駅まで15分...
行きたくないなあ...でも行かなきゃなあ」
あ、また始まった。
「〜したくない（したい）けど、〜しなきゃ」。
あなたも、繰り返してませんか？このことば。
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「学校行きたくないけど、行かなくちゃ」
自分の「承認欲求」、気づいてますか？
昨日noteの連続投稿が50日目を迎えました。
「ここまで続けられたら自慢できますよ！」との励ましのお言葉をnoteさんからいただきました。ありがとうございます！
というわけで、ちょっと自慢してみました！
（あんまり堂々と自慢している感じじゃないです。えへへ）
さて、もう１つやりたいことがあります。
「私、よくやった！」
－そう「自画自賛」です〜♪
「じがじさん」は「自"画"自賛」と書く
向こうが明るいって知ってるのに、どうしてトンネルのなかにいるんだろう？
あまり先のことまで考えすぎて身動きがとれなくなってしまうことはありませんか？
どうして「自分らしく生きられないの？」と苦しんでいるときもそうです。たいてい先のことを悪く想像して何もできなくなっています。
言い換えれば、
光の差す方向がわかっているのに、トンネルのなかにいるようなもの。
だから「自分らしく生きる」といったときに、
この「身動きできなくさせているもの」を探すのが「自分らしく生きる
