小貫 淳子/心理セラピスト

心理セラピスト。こころを紐解き、自分にやさしいコミュニケーションを創るサポートをしています。 写真とワンコが好きな「おば(あ)さん」です。 セッションメニューなどはこちら → http:// junko-onuki.com
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コンプレックスという誤解を解く【リレー形式エッセイ】 by 小貫淳子

「あぁ、愛しのコンプレックス様」というリレーエッセイのバトンをちぃ坊さんからいただきました。 リレー形式でみなさんがご自分のコンプレックスについて語る企画です。…

1枚の布マスクで、あなたが世界にできること

今すぐ自分ができることっていっぱいある。 例えば1枚の布マスク。 まず、ドラッグストアに並ばずに マスクを買わずに済む。時間に追われることが減る。    忘れてい…

聞き苦しいことばを口にした自分を責めないでいいんだよ。
それだけ、つらかっただけのことなのだから。

今日出会った若いあなたへ。

「老いの冒険」ー2019年最後に出会った目覚めの1冊。

いまごろになって2019年を振り返っています(笑)。 普通は年末に「振り返り」ますよね。 が、年末は年を越すことで精一杯。 年が明けても、なんだかワサワサ。 七草粥を…

残ったお餅で作った白いお汁粉。

お雑煮は1回食べれば十分。 でも、お餅は余ってる。 手間のかかる料理、濃い味はもうつらい。 早めの七草粥という気分でもない。 ふと思いついて、甘酒を温めてお餅を入…

バンクシーの「クリスマスはおうちで」

バンクシーの新しい作品、ご覧になられましたか? 壁に描かれたトナカイさんです。 イギリスのバーミンガムにあるそうで、バンクシー本人のインスタに動画がアップされて…