茜音(a.k.ane.)

アラフォー女性。瞑想&家事&静かで穏やかな生活が好き。雑記、占い(算命学やタロット)、スピリチュアル、散歩、洋服、姿勢、読書etc。
    • HSP、エンパスへの考察
      HSP、エンパスへの考察
      • 23本

      HSP、エンパスについて自分なりに考察したことや、セミナーに参加したことなどをまとめました。田舎暮らしを考えておらず、都会で生きるための考察となります。

    • 瞑想マガジン
      瞑想マガジン
      • 33本

      瞑想が良すぎて、作ってみました♪

    • すぴ〜な日々
      すぴ〜な日々
      • 26本

      身の回りに置きた不思議な現象をまとめました。男女間で不思議なことが起きた方におすすめします。何かヒントがありますように…。

    • ファッションについて〜かなり自己流
      ファッションについて〜かなり自己流
      • 11本

      ファッションの記事についてまとめました。記事中取り上げさせていただいたサイトや本にとても興味を持ってくださる方が多いようなので、ありがたい限りです(^o^)内容は自分の感想強めで恐縮ですが、思わずご自身のファッション感も語りたくなるような記事を、目指しています。

    • お金マガジン。
      お金マガジン。
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      お金とこころの関係について、極めて個人的に、研究と報告をしていくマガジン。お金が好き、という人、ぜひとも。

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穏やかでありたい。

今日こちらの記事を読ませていただいて、思わずハッとすることがありました。 もしかしたらその同僚の男性もこのような要素があるのかも…と思って(そういえば楽器演奏が…

産業医と面談。

今日もおやつmgmgしてしまった(゚∀゚)  アイスも、お店で買ったフロランタンも美味しかった(^o^) やはりどこかクリスマスぽい🎄 夜は野菜スープとストレッチでがんばりま…

ディゾンで、ケーキだっっ

出社でした(`・ω・´) 全然終わらんかったので、いまぽちぽち帰ってます_φ(・_・  お姉さまとディゾンでケーキ🍰 誰かとケーキを食べたの何年ぶりだろう(^◇^;) ケーキ…

「ありのまま」は深い。

今日も朝のオンライン瞑想会に参加(*´ω`*) 【早朝マインドフルネス瞑想会 11/25アーカイブ】集中力を養う瞑想/サマタ瞑想 今日は耳が痛い「集中する」のお話でした(^◇…

他人の目というのは、存在しない。

本当にメールの問い合わせ増えたなあ…(;^ω^) テレワークでも昼休憩取る間もない。。ちなみに今日は「そんなに謝らなくていいよ」と聞こえました。せめて息抜きにラジオ的…

朝のオンライン瞑想。/瞑想もうすぐ8ヶ月目(`・ω・´)

【早朝マインドフルネス瞑想会 11/24アーカイブ】瞑想とは/感情との向き合い方 オンライン瞑想に参加(`・ω・´) 勉強になりました! (今週いっぱいで朝の瞑想会はお…