他人ではなく、自分に期待する

「相手に変わってほしい」
「相手にこうなってほしい」
と期待していると
苦しくなる。

思い通りにならない相手に対して
イライラするようになる。
嫌いになる。
重くなる。

もし、相手を簡単に変えたり
コントロールできたりするのではあれば
それはもう健全な関係といえないだろう。

だから、自分が変わる。
ものの見方を、考え方を変える。

少しズラすだけで
楽になったりする。

他人じゃなくて、
自分に期待しよう。