情報発信

2020年5月21日 07:38

『歩く』を昇華

‪何をするにせよ、効率化を求めてしまう私。‬

‪例えば『歩く』という動作。
私はただ歩く事をしない。『歩く』に『筋トレ』という付加価値をつける。

歩く時に地面を蹴り上げて歩く。

するとふくらはぎに負荷がかかる。

これを一歩一歩１日やると、ふくらはぎがパンパンになる☺️是非お試しあれ‬

‪

賃貸管理TV@空室対策オタク

2020年5月10日 07:46

オヤジの朝のルーティン

おはよう、日本！
今回はオヤジの朝のルーティンを簡単に紹介します。

あまり興味ないかもしれないけど☺️

ではいってみましょう！

白湯一杯まずはここから私の朝が始まる。
特にこだわった水を利用しているわけではなく、水道水を150cc温めて飲んでいる。
朝一の白湯は身体に染み渡る。

マインドフルネス本格的なものではなくて、座禅を組んで目を閉じて何も考えず心を無にする。
この状態を10分

もっとみる

賃貸管理TV@空室対策オタク

2020年5月5日 22:57

おつかれ、日本！

本日もおつかれさまでした。

情報発信をはじめてからサラリーマンでは使わない部分の脳をフル稼働させているせいか、白髪が鬼増えてきました・・・。

今はとにかく情報発信の事で頭がいっぱいです。

情報発信ってある意味、鬼むずいゲームですね。

本日の完了タスクとアウトプットまとめ

賃貸管理TV@空室対策オタク

2020年5月5日 07:27

おはよう、日本

‪今朝の完了ルーティン☺️‬
‪✅白湯一杯‬
‪✅マインドフルネス‬
‪✅ストレッチ‬
‪✅筋トレ‬
‪✅体幹トレ‬
‪✅朝風呂‬
‪✅朝食‬
‪✅軽くインプット&アウトプット‬
‪✅愛犬とじゃれる‬

‪YouTubeアナリティクスを解析して見えてきた課題を少しずつ改善したら早くも総再生数、視聴回数が伸びてきた。鬼嬉しい😃‬

賃貸管理TV@空室対策オタク

2020年4月17日 12:21

時代が激変
これからの時代は会社を辞めて無理してフリーランサーになる必要はないかもしれない。

その理由としてはコロナショックの影響でテレワークが急激に普及した事があげられる。

自宅で仕事ができるようになったおかげで、かなり自分の時間ができた人は多いのではないだろうか。

１番大きいのは通勤移動時間。

これは本当にでかい。

自宅で仕事ができる環境になった事で、フリーランスとサラリーマンの二刀

もっとみる